何をしてもうまくいく日と行かない日

人生も還暦を過ぎて、後半を肌身に感じていると、何をしてもうまくいく日と行かない日があることをつくづく考えさせられます。

うつ病になった原因でもある「完璧主義」は、仕事がうまくいかなかった日は、後日まで後悔の連続です。

でもうまくいくことの方が多いのが、仕事を続けていける秘訣でもあります。得意先とあれこれ揉めて、やっと取得した仕事がうまくいけば、この上ない喜びとなり、うまくいかなければ、あの時担当者があんなことを言ったために、うまくいかなかったなどと、失敗を他人のせいにしたりするものです。

このサイトで人間はいかにいい加減な動物かと触れている理由がそこにあります。

今日は、ビルメンテナンスの仕事の一つで、弊社の自慢の作業を動画で編集してYou Tubeにアップロードしました。

早朝作業も、You Tubeの編集もうまくいったので、バイオリズムというものが確かにに存在することをひしひしと感じた一日でした。


五日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 

下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前
〜100 9 10 12 14
100〜150 10 11 13 15
150〜200 11 12 14 16
200〜250 12 13 15 17
250〜300 13 14 16 18
300〜350 14 15 17 19

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。

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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:チャンポン、サラダ。

・朝食前血糖値は低く、59mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中から、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、110mg/dlでした。
・昼食:ハンバーグ定食。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、205mg/dlでした。
・夕食:麻婆茄子、サラダ、味噌煮、ご飯一膳160g。

2020-05-27

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 153 チャンポン、サラダ 14 16
今朝時 59 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 9  
今昼時 110 ハンバーグ定食 13  
今夕時 205 麻婆茄子、サラダ、味噌煮、ご飯一膳160g 16 18
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:豚の角煮、味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、126mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中から、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、102mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は少し高く、153mg/dlでした。
・夕食:チャンポン、サラダ。

2020-05-26

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 168 豚の角煮、味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g 14 16
今朝時 126 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 11  
今昼時 102 カップ麺、サラダ 10  
今夕時 153 チャンポン、サラダ 14 16
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:麻婆茄子、すき焼き豆腐、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は低く、93mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中から昼過ぎまで緊急作業でした。

・昼食前血糖値は、?mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からも、緊急作業の続きで昼食は抜きでした。

・夕食前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・夕食:豚の角煮、味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-05-25

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 131 麻婆茄子、すき焼き豆腐、サラダ、ご飯一膳160g

14

16
今朝時 93 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 10  
今昼時 ?      
今夕時 168 豚の角煮、味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g 14 16
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:牛丼、味噌汁。

・朝食前血糖値は低く、72mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は、?mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値はほぼ良好で、131mg/dlでした。
・夕食:麻婆茄子、すき焼き豆腐、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-05-24

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 131 牛丼、味噌汁 14 16
今朝時 153 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー

9

 
今昼時 ? サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ

10

 
今夕時 128 麻婆茄子、すき焼き豆腐、サラダ、ご飯一膳160g 14 16
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:炊き込みご飯、サバの味噌煮、サラダ 。

・朝食前血糖値は低く、72mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、ブログの編集でした。

・昼食前血糖値は、測れていません。
・昼食:抜き。
午後からも、ブログの編集でした。

・夕食前血糖値はほぼ良好で、131mg/dlでした。
・夕食:「吉野家」牛丼、味噌汁。

2020-05-23

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 156 炊き込みご飯、サバの味噌煮、サラダ  14 16
今朝時 72 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 10  
今昼時        
今夕時 131 牛丼、味噌汁 14 16

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“何をしてもうまくいく日と行かない日” への2件の返信

  1. こんばんは。
    貼り付け動画、長年の知恵 素晴らしいです。まさに職人!!

    上手く行く時にはいく、行かない時にはとことんダメですよね。
    僕もそれはすごく痛感します。

    1. こういうコメントいただけるので、You Tubeに投稿することが嬉しくて仕方がありません。いつも、読んでいただいたり、視聴いただいてありがとうございます。感謝しています。

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