何をしてもうまくいく日と行かない日

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人生も還暦を過ぎて、後半を肌身に感じていると、何をしてもうまくいく日と行かない日があることをつくづく考えさせられます。

うつ病になった原因でもある「完璧主義」は、仕事がうまくいかなかった日は、後日まで後悔の連続です。

でもうまくいくことの方が多いのが、仕事を続けていける秘訣でもあります。得意先とあれこれ揉めて、やっと取得した仕事がうまくいけば、この上ない喜びとなり、うまくいかなければ、あの時担当者があんなことを言ったために、うまくいかなかったなどと、失敗を他人のせいにしたりするものです。

このサイトで人間はいかにいい加減な動物かと触れている理由がそこにあります。

今日は、ビルメンテナンスの仕事の一つで、弊社の自慢の作業を動画で編集してYou Tubeにアップロードしました。

早朝作業も、You Tubeの編集もうまくいったので、バイオリズムというものが確かにに存在することをひしひしと感じた一日でした。


五日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜1009101214
100〜15010111315
150〜20011121416
200〜25012131517
250〜30013141618
300〜35014151719

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。

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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:チャンポン、サラダ。

・朝食前血糖値は低く、59mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中から、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、110mg/dlでした。
・昼食:ハンバーグ定食。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、205mg/dlでした。
・夕食:麻婆茄子、サラダ、味噌煮、ご飯一膳160g。

2020-05-27

血糖値食事 即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時153チャンポン、サラダ1416
今朝時59食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー9 
今昼時110ハンバーグ定食13 
今夕時205麻婆茄子、サラダ、味噌煮、ご飯一膳160g1618
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:豚の角煮、味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、126mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中から、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、102mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は少し高く、153mg/dlでした。
・夕食:チャンポン、サラダ。

2020-05-26

血糖値食事 即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時168豚の角煮、味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g1416
今朝時126食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー11 
今昼時102カップ麺、サラダ10 
今夕時153チャンポン、サラダ1416
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:麻婆茄子、すき焼き豆腐、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は低く、93mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中から昼過ぎまで緊急作業でした。

・昼食前血糖値は、?mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からも、緊急作業の続きで昼食は抜きでした。

・夕食前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・夕食:豚の角煮、味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-05-25

血糖値食事 即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時131麻婆茄子、すき焼き豆腐、サラダ、ご飯一膳160g

14

16
今朝時93食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー10 
今昼時?   
今夕時168豚の角煮、味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g1416
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:牛丼、味噌汁。

・朝食前血糖値は低く、72mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は、?mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値はほぼ良好で、131mg/dlでした。
・夕食:麻婆茄子、すき焼き豆腐、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-05-24

血糖値食事 即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時131牛丼、味噌汁1416
今朝時153食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー

9

 
今昼時?サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ

10

 
今夕時128麻婆茄子、すき焼き豆腐、サラダ、ご飯一膳160g1416
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:炊き込みご飯、サバの味噌煮、サラダ 。

・朝食前血糖値は低く、72mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、ブログの編集でした。

・昼食前血糖値は、測れていません。
・昼食:抜き。
午後からも、ブログの編集でした。

・夕食前血糖値はほぼ良好で、131mg/dlでした。
・夕食:「吉野家」牛丼、味噌汁。

2020-05-23

血糖値食事 即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時156炊き込みご飯、サバの味噌煮、サラダ 1416
今朝時72食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー10 
今昼時    
今夕時131牛丼、味噌汁1416

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“何をしてもうまくいく日と行かない日” への2件の返信

  1. こんばんは。
    貼り付け動画、長年の知恵 素晴らしいです。まさに職人!!

    上手く行く時にはいく、行かない時にはとことんダメですよね。
    僕もそれはすごく痛感します。

    1. こういうコメントいただけるので、You Tubeに投稿することが嬉しくて仕方がありません。いつも、読んでいただいたり、視聴いただいてありがとうございます。感謝しています。

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