いつもYou Tubeとブログをやっていて思うことですが、本当にうれしいコメントを惜しげもなくいただけることです。
当ブログなどは、初老のおじさんの「つぶやき」でありがたいコメントを頂けます。
You Tubeでは、視聴回数の多いブログで主に多くのコメントを頂けます。
最近では、○○さんから、「非常に丁寧な清掃作業だと思いました。ここまでやられる業者さんは少ないのでは？と感銘を受けております。」というコメントを頂きまました。
他にも「ご苦労様です。 こういった作業をしてる方々が日々いるから私たちの生活が成り立つんですよね。 感謝。」というものもあります。
逆に、お風呂掃除の動画をあげた時に「何だ、これ？デタラメだな。呆れて途中で見るの止めたけど………。」と始まって、多くの注意書きと説明を頂きました。
掃除のプロと思われる方からだったのですが、何が間違って何が正しいのかを、事細かく説明してコメントしていただきました。
一つでも多くの動画をアップしようと、頑張ったのですが、それをはっきり、「間違い」といってもらえることは、皮肉ではなく、非常に助かりますし、ありがたいコメントとなります。
誹謗中傷されることもありますが、「それはそれ」でネットに挙げている以上仕方がないことです。
そんなことよりも、毎日いただけるコメントも、質疑応答するものもたくさんあるので、返信するのも楽しい作業となります。
顔も知らない人と、こういう場で、話ができることをとてもうれしく思います。
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:キーマカレー、白身魚のフライ、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、260mg/dlでした。(昨夕のご飯の量が多いのと油物で高血糖でした。)
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、作業車両の整備でした。
・昼食前血糖値は低く、83mg/dlでした。(良く動いたので、血糖がよく下がりました。)
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からも、作業車両の整備でした。
・夕朝食前血糖値は少し高く、187mg/dlでした。(昼食時に血糖が低かったので、インスリン注射量を減らし過ぎました。)
・夕食:鶏の唐揚げ、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。
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2021-02-16 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 270 | キーマカレー、白身魚のフライ、サラダ | 17 | 19 |
| 今朝時 | 260 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | 83 | カップ麺、ヨーグルト | 9 | |
| 今夕時 | 187 | 鶏の唐揚げ、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g | 15 | 17 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:サバの味噌煮、山芋と豚肉、サラダ、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は少し高く、171mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、98mg/dlでした。(良く動いたので、血糖がよく下がりました。)
・昼食:カップ麺、ヨーグルト抜き。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕朝食前血糖値は高く、270mg/dlでした。(昼食時に血糖が低かったので、インスリン注射量を減らし過ぎました。)
・夕食:キーマカレー、白身魚のフライ、サラダ。
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2021-02-15 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 192 | サバの味噌煮、山芋と豚肉、サラダ、ご飯一膳160g | 15 | 17 |
| 今朝時 | 171 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 98 | カップ麺、ヨーグルト | 8 | |
| 今夕時 | 270 | キーマカレー、白身魚のフライ、サラダ | 17 | 19 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:焼きそば、サラダ、味噌汁。
・朝食前血糖値は高く、203mg/dlでした。(昨夕食のカロリーが、予想外に高かったようです。)
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ブログを書いていました。
・昼食前血糖値は高く、207mg/dlでした。(動いていないので、血糖が下がりませんでした。)
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からは、でかけました。
・夕朝食前血糖値は高く、192mg/dlでした。(動いていないので、血糖が下がりませんでした。)
・夕食:サバの味噌煮、山芋と豚肉、サラダ、ご飯一膳160g。
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2021-02-13 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 248 | 焼きそば、サラダ、味噌汁 | 16 | 18 |
| 今朝時 | 203 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 207 | カップ麺、ヨーグルト | 12 | |
| 今夕時 | 192 | サバの味噌煮、山芋と豚肉、サラダ、ご飯一膳160g | 15 | 17 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:親子丼、春雨、サラダ、味噌汁。
・朝食前血糖値は高く、220mg/dlでした。(昨夕食のカロリーが高いのが分かります。)
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は高く、206mg/dlでした。(軽作業なので高血糖のままでした。)
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からは、でかけました。
・夕朝食前血糖値は高く、248mg/dlでした。(何故か高血糖でした。)
・夕食:焼きそば、サラダ、味噌汁。
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2021-02-12 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 288 | 親子丼、春雨、サラダ、味噌汁 | 17 | 19 |
| 今朝時 | 220 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 206 | カップ麺、ヨーグルト | 12 | |
| 今夕時 | 248 | 焼きそば、サラダ、味噌汁 | 16 | 18 |
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:洋風明太子弁当。
・朝食前血糖値は高く、202mg/dlでした。(昨夕食のカロリーが高いのが分かります。)
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、作業車両の整備でした。
・昼食前血糖値は高く、259mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト抜き。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕朝食前血糖値は高く、288mg/dlでした。(夕方頃に缶コーヒーを1本飲みました。)
・夕食:親子丼、春雨、サラダ、味噌汁。
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2021-02-11 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 240 | 洋風明太子弁当 | 16 | 18 |
| 今朝時 | 202 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 259 | カップ麺、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 288 | 親子丼、春雨、サラダ、味噌汁 | 17 | 19 |
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