病気中は無欲なのに病気後は欲張り
病中というのは体が痛いとか苦しいという状況なので、ただ自分
人がいい加減な動物ということがこのことから伺えます ようやく身体が治った病後は仕事に復帰できて、普通に過ごせる生活を嬉しいことだと認識しています。
しかし、時が経つにつれて、その健康が嬉しい気持ちも薄らいで、仕事か辛い、家事が辛い、休みたいとか遊びに行きたいという心理が働きます。
それは、人間の持ってる悪いほうの欲で、出来れば楽をしたいと言う心理につながってくると思います。そのことそのものは人間として致し方ないことで、誰もがそういうふうになってしまうというのも確かなことです。
そういう普通のことを考えていると行方不明の2歳の男の子を発見して助けたスーパーボランティアの尾畠春夫さんを思い浮かべます。同じ人間として真似のできない無欲の素晴らしい人をただ見習いたい思いだけをなくさず生きていたいと思うのです。
スーパーボランティアと言われいる尾畠春夫さんですが、自分の欲など一切なくして、ただ人のためだけに働いておられます。例えば、良い食事をとることもなく、車中で寝泊まりされています。日中は体をいじめ抜いて自分のためではなく、人のために働いておられるのです。
神様仏様という言葉がありますが、しいて言うなら神様も仏様も真似のできないそれ以上の存在ではないでしょうか?
無気力の原因
今この時期にこのようなことを書いているのは、2つのサイトでブログを書き続けて合計で750記事を達成したと同時に、気力が失せてしまったことが起因しています。
毎日、時間に追われてテレビはもちろんのこと映画や散歩に行くこともなく、仕事と家事以外はパソコンと向き合い、一日で最低、3時間から10時間ほどキーボードをたたいていることに充実感がなくなってきました、
ブログだけで書く、仕事や家事のいろんなことが面倒臭くなってきたのです。あまりに自分を追い詰めていたので、休みたいとか遊びたいという欲に駆られています。緊張の糸が切れるとはこのことなのでしょう。
今までなかった無気力さが辛いという変な感じです。こんな気持ちではダメなことも分かっていますがやはり、燃え尽き症候群の一つというものかもしれません。一つの目標をクリアすると次の目標に頑張って立ち向かっていくのではなく、楽な方法ばかりを探っているのです。
今のところはその嫌な思いを払いのける気力もなく、寒い時期から暖かい季節がやってきたのも原因している思います。やる気を奮い立たせる何かがないと奮起できないというスランプです。
これを乗り切らないと、また精神的な病に陥ることも大いにあります。そうならないようにするため、自分としては情けない話ですが、尾畠春夫さんを思い浮かべて、「爪の垢を煎じて飲む」思いを常に持たないとダメ人間になりそうです。
六日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。
インスリン量(単位) 3月20日より。
下血糖値mg/dl | 朝食前 | 昼食前 | 夕食前 | 夕食前または眠前 |
〜100 | 8 | 9 | 10 | 13 |
100〜150 | 9 | 10 | 11 | 14 |
150〜200 | 10 | 11 | 12 | 15 |
200〜250 | 11 | 12 | 13 | 16 |
250〜300 | 12 | 13 | 14 | 17 |
300〜350 | 13 | 14 | 15 | 18 |
朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ラーメン、サラダ。
・朝食前血糖値は少し高く良好で、175mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、点検作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、127mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からも、点検作業でした。
・夕食前血糖値は少し高く、167mg/dlでした。
・夕食:「なか卯」唐揚げ定食。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
2019-3-1 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 223 | ラーメン、サラダ |
12 |
15 |
今朝時 | 175 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト | 10 | |
今昼時 | 127 | メンマ牛丼 | 10 | |
今夕時 | 167 | 唐揚げ定食 | 12 | 15 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:きつねとじうどん、サラダ。
・朝食前血糖値は良好で、123mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、73mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」ビーフカレー。
午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は高く、223mg/dlでした。
・夕食:ラーメン、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
2019-2-28 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 206 | きつねとじうどん、サラダ |
12 |
15 |
今朝時 | 123 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト | 9 | |
今昼時 | 73 | ビーフカレー | 9 | |
今夕時 | 223 | ラーメン、サラダ | 14 | 17 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:スパゲティミートソース、サラダ、コーンポタージュ。
・朝食前血糖値は少し高く、130mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し高く、153mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は高く、206mg/dlでした。
・夕食:きつねとじうどん、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
2019-2-27 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 150 | スパゲティミートソース、サラダ、コーンポタージュ |
12 |
15 |
今朝時 | 130 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト |
9 |
|
今昼時 | 153 | メンマ牛丼 | 11 | |
今夕時 | 206 | きつねとじうどん、サラダ |
13 |
16 |
三日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ドリア、オムレツ、コーンポタージュ、サラダ。
・朝食前血糖値は低く、92mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し高く、157mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は少し高く、150mg/dlでした。
・夕食:スパゲティミートソース、サラダ、コーンポタージュ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
2019-2-26 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 104 | ドリア、オムレツ、コーンポタージュ、サラダ |
12 |
15 |
今朝時 | 92 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト |
8 |
|
今昼時 | 157 | 親子丼 | 11 | |
今夕時 | 150 | スパゲティミートソース、サラダ、コーンポタージュ |
12 |
15 |
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:炊き込みご飯180g、チンジャオロース、サラダ、痩せる味噌汁。
・朝食前血糖値は低く、99mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、125mg/dlでした。
・昼食:サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からは、得意先回りでした。
・夕食前血糖値は良好で、104mg/dlでした。
・夕食:ドリア、オムレツ、コーンポタージュ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
2019-2-25 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 183 | 炊き込みご飯180g、チンジャオロース、サラダ、痩せる味噌汁 |
12 |
15 |
今朝時 | 99 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト |
8 |
|
今昼時 | 125 | サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ | 9 | |
今夕時 | 104 | ドリア、オムレツ、コーンポタージュ、サラダ |
13 |
16 |
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:中華丼、塩サバ、サラダ、ご飯一膳180g。
・朝食前血糖値は低く、71mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、78mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からは、出かけました。
・夕食前血糖値は少し高く、183mg/dlでした。
・夕食:炊き込みご飯180g、チンジャオロース、サラダ、痩せる味噌汁。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
2019-2-24 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 155 | 中華丼、塩サバ、サラダ、ご飯一膳180g |
12 |
15 |
今朝時 | 71 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト |
8 |
|
今昼時 | 78 | 親子丼 | 9 | |
今夕時 | 183 | 炊き込みご飯180g、チンジャオロース、サラダ、痩せる味噌汁 |
13 |
16 |
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