その昔から、簡単なことや大変なことでも、し終わった後に、「こうすれば良かった。」「ああすれば良かった。」と後悔する性格です。
今日は、仏壇にお供えをした後、暇なので一階と二階の和室の襖を貼り替えました。ホームセンターに襖を買いに行ったのですが、気に入る柄がなかったのが、その後の貼り替えの後悔となります。
いつもは接着剤の付いた襖で、今ある襖の上から、貼れるタイプを選んでいたのですが、今回は良い柄がなかったので、襖に糊がついていて、その裏面を水に濡らして貼り付けるタイプのものを買ってしまいました。
一応、前の襖を剝がして、完璧に張り替えたつもりだったのですが、数時間経った今見たら、上部が剥がれていのした。
水が少なかったのか、貼る面の汚れが取れていなかったのかと悩みましたが、障子や襖は新しいものを使わないと古いままではきれいに貼り直せることは100%ないので、がっかりでした。
結局、もう一度新たに貼り直す気力もなかったので、剝がれているところを糊付けしたのですが、皴が残ってしまいました。
襖の柄が気に入らなかった時点で、他を探そうとしないのと私は今日思いついたことはやってはしまわないと気が済まないタイプなのが、失敗を招きます。
結局は良いことか悪いことかは、我慢して気に入ったものを手に入れてから、後日に作業をするべきだったほうが良かったということです。
少しの待ったが効かないので、現場でも時間通りに来ない元請けや、作業者をしかとしてしまいます。
弊社の工事は給排水工事が多いのですが、前もって図面を書いて、パーツ類ももれなく道具も完璧に揃えて、工事に臨んで施工する訳ですが、ここはもう少しこうした方がよかったいう事が多いのです。
次に生かせると言っても終わった現場は普通10年位は、故障しないので、生かす機会は次の現場になるので終わった現場は悔しい思いのままということです。
困ったことに夢の中でも、くよくよすることが多く、そのような夢を見たときは寝覚めが非常に悪いのです。
完璧主義者と自負してはいないのですが、ちゃんとしないと気持ちが悪いという感じです。利点と言えば、学者も技術者も納得しないことで、次のステージに上がれるのは、そういう人達に近づけるかなというくらいです。
ただし、この先も歳をとれば、わがままなおじいさんになるだろうなと自分でもよく分かります。
十日間の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量
本日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:親子丼、サラダ、味噌汁。
・朝食前血糖は少し高く、138mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、ホームセンターへ行って襖を買ってきて、張り替えました。
・昼食時血糖値は良好で、101mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、襖の張替えょしました。
・夕食前血糖値は良好で、118mg/dlでした。
・夕食:。
2023-08-15 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 139 | 親子丼、サラダ 味噌汁 | 18 | 18 |
今朝時 | 138 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 12 | |
今昼時 | 101 | カップ麵、ヨーグルト | 10 | |
今夕時 | 118 | ハンバーグ、納豆 春雨サラダ、味噌汁 ごはん一膳160g | 17 | 18 |
昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:カレーライス、サラダ。
・朝食前血糖は、測れていません。
・朝食:。
・午前中は、朝方まで起きていたので昼過ぎまで寝ていました。
・昼食時血糖値は少し高く、166mg/dlでした。
・昼食:食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖値は少し高く、139mg/dlでした。
・夕食:親子丼、サラダ、味噌汁。
2023-08-14 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 137 | カレーライス、サラダ | 18 | 18 |
今朝時 | 166 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 12 | |
今昼時 | ||||
今夕時 | 139 | 親子丼、サラダ 味噌汁 | 18 | 18 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:冷麺、サラダ、鯖寿司。
・朝食前血糖は高く、217mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、ペットと遊んでいました。
・昼食時血糖値は少し高く、161mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、自宅にいました
・夕食前血糖値は少し高く、137mg/dlでした。
・夕食:カレーライス、サラダ。
2023-08-13 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 112 | 冷麺、サラダ 鯖寿司 | 18 | 18 |
今朝時 | 217 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 14 | |
今昼時 | 161 | カップ麵、ヨーグルト | 11 | |
今夕時 | 137 | カレーライス、サラダ | 18 | 18 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:鶏の胸肉、ひじき煮、サラダ、味噌汁、納豆、ごはん一膳160g。
・朝食前血糖は高く、257mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、お墓参りに行きました。
・昼食時血糖値は高く、303mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からは、出かけました
・夕食前血糖値は良好で、112mg/dlでした。
・夕食:冷麺、サラダ、鯖寿司。
2023-08-12 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 233 | 鶏の胸肉、ひじき煮 サラダ、味噌汁、納豆 ごはん一膳160g | 20 | 18 |
今朝時 | 257 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 13 | |
今昼時 | 303 | カップ麵、ヨーグルト | 12 | |
今夕時 | 112 | 冷麺、サラダ 鯖寿司 | 18 | 18 |
四日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:茄子の煮物、サラダ、鯖の味噌煮、納豆、ごはん一膳160g。
・朝食前血糖は良好で、106mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は低く、74mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からは、出かけました
・夕食前血糖値は高く、233mg/dlでした。
・夕食:鶏の胸肉、ひじき煮、サラダ、味噌汁、納豆、ごはん一膳160g。
2023-08-10 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 121 | 茄子の煮物、サラダ 鯖の味噌煮、納豆 ごはん一膳160g | 17 | 18 |
今朝時 | 106 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 10 | |
今昼時 | 74 | サンドイッチ、菓子パン ヨーグルト | 13 | |
今夕時 | 233 | 鶏の胸肉、ひじき煮 サラダ、味噌汁、納豆 ごはん一膳160g | 20 | 18 |
五日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:焼きそば、ポテト、オニオンサラダ。
・朝食前血糖は少し高く、140mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は高く、411mg/dlでした(朝食前のインスリン注射を忘れました)。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした
・夕食前血糖値は良好で、121mg/dlでした。
・夕食:茄子の煮物、サラダ、鯖の味噌煮、納豆、ごはん一膳160g。
2023-08-10 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 185 | 焼きそば、ポテト オニオンサラダ、 | 18 | 18 |
今朝時 | 140 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 11 | |
今昼時 | 411 | サンドイッチ、菓子パン ヨーグルト | 24 | |
今夕時 | 121 | 茄子の煮物、サラダ 鯖の味噌煮、納豆 ごはん一膳160g | 17 | 18 |
六日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ピーマンの肉詰め、サラダ、納豆、五穀米160g。
・朝食前血糖は高く、240mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値はほぼ良好で、129mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした
・夕食前血糖値は少し高く、185mg/dlでした。
・夕食:焼きそば、ポテト、オニオンサラダ。
2023-08-09 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 95 | ピーマンの肉詰め サラダ、納豆 五穀米160g | 18 | 18 |
今朝時 | 240 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 12 | |
今昼時 | 129 | サンドイッチ、菓子パン ヨーグルト | 15 | |
今夕時 | 185 | 焼きそば、ポテト オニオンサラダ、 | 18 | 18 |
七日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:豚丼、サラダ、味噌汁。
・朝食前血糖は高く、234mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は高く、199mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした
・夕食前血糖値は低く、95mg/dlでした。
・夕食:ピーマンの肉詰め、サラダ、納豆、五穀米160g。
2023-08-08 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 193 | 豚丼、サラダ 味噌汁 | 18 | 18 |
今朝時 | 234 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 12 | |
今昼時 | 199 | サンドイッチ、菓子パン ヨーグルト | 16 | |
今夕時 | 95 | ピーマンの肉詰め サラダ、納豆 五穀米160g | 18 | 18 |
八日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:フライドチキン、サラダ、納豆、五穀米160g。
・朝食前血糖はほぼ良好で、134mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は低く、81mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした
・夕食前血糖値は高く、253mg/dlでした。
・夕食:豚丼、サラダ、味噌汁。
2023-08-07 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 193 | フライドチキン サラダ、納豆 五穀米160g | 18 | 18 |
今朝時 | 134 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 11 | |
今昼時 | 81 | サンドイッチ、菓子パン ヨーグルト | 13 | |
今夕時 | 253 | 豚丼、サラダ 味噌汁 | 21 | 18 |
九日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:オムレツ、サラダ、オクラ納豆、冷奴、ごはん一膳160g。
・朝食前血糖は良好で、101mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、ペットと遊んでいました。
・昼食時血糖値は、測れていません。
・昼食:昼前まで寝ていたので抜きました。
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖値は高く、193mg/dlでした。
・夕食:フライドチキン、サラダ、納豆、五穀米160g。
2023-08-06 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 91 | オムレツ、サラダ オクラ納豆、冷奴 ごはん一膳160g | 17 | 18 |
今朝時 | 101 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 12 | |
今昼時 | ||||
今夕時 | 193 | フライドチキン サラダ、納豆 五穀米160g | 18 | 18 |