熊たちが山から下りてきて、人間を襲うニュースが毎日ほどありました。私自身も、昨年のテレビの解説で知るまで、熊たちがが自分の住んでいる地域で、餌がなく、仕方がないので、人里まで下りてきて餌を探していると思っていました。
本当の理由は、そうではなく人のいる民家に来れば、食べ物が手に入るので、たくさん食べて冬眠に備える必要がなくなったということでした。
それにしても、全国各地の熊たちが情報を取り合って、人の住む民家に降りてきたと思えるほど、広範囲に渡って現れたのが事実です。
地球に住む動植物に限らず、すべての生物が成長する段階で、養分やえさを取り、子孫を残すことを目的として生きてきました。
熊たちも今まで人のいるところに現れなかったものが、人間の食べるものを餌にできる知恵をつけたというのが本当のところだと思います。
熊が潜む山奥で、人と遭遇して襲われる事例は過去にもたくさんありました。ただ最近は、普通に民家に現れて、人を襲うつもりがなかったとしても、騒がれたりして、襲ってしまったというのが、最近の事故だと思います。
今更ですが、熊が知恵をつけたため、民家に現れるのが普通になってしまったため、人は襲われなくすることに専念するしかないというのが、現段階だと思います。

十六日間の血糖値にに合わせたたインスリン量
本日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:オムライス、サラダ、コーンスープ
・朝食前血糖は少し高く、148mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、134mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖は良好で、111mg/dlでした。
・夕食:中華丼
| 2026-01-10 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 181 | オムライス、サラダ コーンスープ | 15 | 14 |
| 今朝時 | 148 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | 134 | おにぎり2個、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 111 | 中華丼 | 15 | 14 |


昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:キムチ鍋、おじや
・朝食前血糖は高く、250mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は良好で、105mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖は少し高く、181mg/dlでした。
・夕食:オムライス、サラダ、コーンスープ
| 2026-01-09 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 109 | キムチ鍋、おじや | 15 | 14 |
| 今朝時 | 250 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 15 | |
| 今昼時 | 105 | おにぎり2個、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 181 | オムライス、サラダ コーンスープ | 15 | 14 |


一昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:鯖の甘煮、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は少し高く、138mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、163mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖は良好で、109mg/dlでした。
・夕食:キムチ鍋、おじや
| 2026-01-08 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 151 | 鯖の甘煮、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |
| 今朝時 | 138 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | 163 | おにぎり2個、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 109 | キムチ鍋、おじや | 15 | 14 |


二昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:海老芋のコロッケ、サラダ、粕汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は少し高く、165mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は低く、80mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、作業車両の整備でした。
・夕食前血糖は少し高く、151mg/dlでした。
・夕食:鯖の甘煮、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
| 2026-01-07 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 202 | 海老芋のコロッケ、サラダ 粕汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |
| 今朝時 | 165 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | 80 | おにぎり2個、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 151 | 鯖の甘煮、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |


四日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:カレーライス、サラダ
・朝食前血糖は良好で、101mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、代休なので寝ていました。
・昼食時血糖値は低く、mg/dlでした。
・昼食:抜き
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖は高く、202mg/dlでした。
・夕食:海老芋のコロッケ、サラダ、粕汁、ごはん一膳160g
| 2026-01-06 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 120 | カレーライス、サラダ | 15 | 14 |
| 今朝時 | 101 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | ||||
| 今夕時 | 202 | 海老芋のコロッケ、サラダ 粕汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |


五日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:チャンポン、サラダ
・朝食前血糖は少し高く、184mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は低く、84mg/dlでした。
・昼食:抜おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、夕方から夜まで現場作業でした。
・夕食前血糖は良好で、120mg/dlでした。
・夕食:カレーライス、サラダ
| 2026-01-05 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 164 | チャンポン、サラダ | 15 | 14 |
| 今朝時 | 184 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 84 | おにぎり2個、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 120 | カレーライス、サラダ | 15 | 14 |


六日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:銀タラの西京焼き、サラダ、おせち、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は少し高く、138mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ペットと散歩に行きました。
・昼食時血糖値は、測れていません。
・昼食:抜き
・午後からは、出かけました。。
・夕食前血糖は少し高く、164mg/dlでした。
・夕食:チャンポン、サラダ
| 2026-01-04 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 214 | 銀タラの西京焼き、サラダ おせち、ごはん一膳160g | 16 | 14 |
| 今朝時 | 138 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | ||||
| 今夕時 | 164 | チャンポン、サラダ | 15 | 14 |


七日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:いくら丼、おせち
・朝食前血糖は低く、90mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、自宅でくつろいでいました。
・昼食時血糖値は、測れていません。
・昼食:抜き
・午後からは、出かけました。。
・夕食前血糖は高く、214mg/dlでした。
・夕食:銀タラの西京焼き、サラダ、おせち、ごはん一膳160g
| 2026-01-03 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 218 | いくら丼、おせち | 16 | 14 |
| 今朝時 | 90 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | ||||
| 今夕時 | 214 | 銀タラの西京焼き、サラダ おせち、ごはん一膳160g | 16 | 14 |


八日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:お雑煮、おせち
・朝食前血糖は良低く、81mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、自宅でくつろいでいました。
・昼食時血糖値は低く、81mg/dlでした。
・昼食:雑煮
・午後からは、出かけました。。
・夕食前血糖は高く、218mg/dlでした。
・夕食:いくら丼、おせち
| 2026-01-02 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 151 | お雑煮、おせち | 15 | 14 |
| 今朝時 | 81 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 81 | 雑煮 | 12 | |
| 今夕時 | 218 | いくら丼、おせち | 16 | 14 |


九日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:年越しそば、柿の葉寿司
・朝食前血糖は良好で、10
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、自宅でくつろいでいました。
・昼食時血糖値は良好で、124mg/dlでした。
・昼食:おせち
・午後からも、自宅でくつろいでいました。
・夕食前血糖は少し高く、151mg/dlでした。
・夕食:お雑煮、おせち
| 2026-01-01 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 130 | 年越しそば、柿の葉寿司 | 15 | 14 |
| 今朝時 | 104 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 124 | おせち | 14 | |
| 今夕時 | 151 | お雑煮、おせち | 16 | 14 |


十日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:カニ料理
・朝食前血糖は良好で、95mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ペットと遊んでいました。
・昼食時血糖値は、測れていません。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖は少し高く、mg/dlでした。
・夕食:年越しそば、柿の葉寿司
| 2025-12-31 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 81 | カニ料理 | 14 | 14 |
| 今朝時 | 95 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | ||||
| 今夕時 | 130 | 年越しそば、柿の葉寿司 | 15 | 14 |


十一日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:焼き肉、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は少し高く、156mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、自宅の大掃除でした。
・昼食時血糖値は良好で、121mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、夕食に出かけました。
・夕食前血糖は少し高く、mg/dlでした。
・夕食:カニ料理
| 2025-12-30 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 140 | 焼き肉、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |
| 今朝時 | 156 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 121 | カップ麵、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 81 | カニ料理 | 14 | 14 |


十二日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:肉うどん、サラダ、ご飯少量
・朝食前血糖は高く、201mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、自宅の大掃除でした。
・昼食時血糖値は少し高く、177mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖は少し高く、140mg/dlでした。
・夕食:焼き肉、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
| 2025-12-29 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 126 | 肉うどん、サラダ ご飯少量 | 15 | 14 |
| 今朝時 | 201 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 177 | カップ麵、ヨーグルト | 15 | |
| 今夕時 | 140 | 焼き肉、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |


十三日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:すき焼き
・朝食前血糖はほぼ良好で、110mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、自宅の大掃除でした。
・昼食時血糖値はほぼ良好で、mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、自宅の大掃除でした。
・夕食前血糖は良好で、126mg/dlでした。
・夕食:肉うどん、サラダ、ご飯少量
| 2025-12-28 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 113 | すき焼き | 15 | 14 |
| 今朝時 | 110 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 70 | カップ麵、ヨーグルト | 10 | |
| 今夕時 | 126 | 肉うどん、サラダ ご飯少量 | 15 | 14 |


十四日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:中華丼、サラダ
・朝食前血糖はほぼ良好で、136mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、お墓参りでした。
・昼食時血糖値はほぼ良好で、134mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、自宅の大掃除でした。
・夕食前血糖はほぼ良好で、113mg/dlでした。
・夕食:すき焼き
| 2025-12-27 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 151 | 中華丼、サラダ | 15 | 14 |
| 今朝時 | 136 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | 134 | おにぎり2個、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 113 | すき焼き | 15 | 14 |


十五日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:親子丼、サラダ、味噌汁
・朝食前血糖はほぼ良好で、129mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は良好で、104mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、作業車両の整備でした。
・夕食前血糖は少し高く、151mg/dlでした。
・夕食:中華丼、サラダ
| 2025-12-26 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 214 | 親子丼、サラダ 味噌汁 | 15 | 14 |
| 今朝時 | 129 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 104 | おにぎり2個、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 151 | 中華丼、サラダ | 15 | 14 |



