昨年の12月から、時間が空いた日に事務所の片付けを、毎日し続けて、本日ようやく残りは電話の撤去だけになった弊社です。
創業者の義父が昭和50年から、この地で仕事を始めました。昭和57年に株式会社に組織変更し、今日に至ります。
半世紀の間、ここで仕事ができたことを義父は喜んでいるか、悲しんでいるかは分かりません。
私が28年間働いてきたことになります。
正直なところ、達成感は全くありません。悲しい気持ちもありません。ただ、毎日の片付けに追われていたのと、会社を廃業するのが、どれだけ大変なことかを経験しました。
廃業した会社は、個人として動いていくのですが、譲渡した会社の行末も心配なのが、正直なところです。
看板撤去前


片付け中

片付け後




三十四日間の血糖値にに合わせたたインスリン量
本日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:海鮮丼、赤だし
・朝食前血糖は低く、84mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、事務所の片付けでした。
・昼食時血糖値は低く、71mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からも、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖ほぼ低く、88mg/dlでした。
・夕食:鶏肉の照り焼き丼、サラダ、味噌汁
| 2026-02-26 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 130 | 海鮮丼、赤だし | 14 | 14 |
| 今朝時 | 84 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 8 | |
| 今昼時 | 71 | おにぎり2個、ヨーグルト | 8 | |
| 今夕時 | 88 | 鶏肉の照り焼き丼 サラダ、味噌汁 | 13 | 14 |


昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:豚肉の冷しゃぶ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は低く、84mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、事務所の片付けでした。
・昼食時血糖値は良好で、100mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からも、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖ほぼ良好で、130mg/dlでした。
・夕食:海鮮丼、赤だし
| 2026-02-25 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 88 | 豚肉の冷しゃぶ、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 14 | 14 |
| 今朝時 | 84 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 8 | |
| 今昼時 | 100 | おにぎり2個、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 130 | 海鮮丼、赤だし | 14 | 14 |


一昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:茄子豚丼、サラダ、味噌汁
・朝食前血糖は高く、217mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は良好で、102mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からも、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖低く、88mg/dlでした。
・夕食:豚肉の冷しゃぶ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
| 2026-02-24 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 80 | 茄子豚丼、サラダ 味噌汁 | 14 | 14 |
| 今朝時 | 217 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 102 | おにぎり2個、ヨーグルト | 10 | |
| 今夕時 | 88 | 豚肉の冷しゃぶ、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 14 | 14 |


二昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:鶏肉とじゃがいもの炒め物、サラダ、味噌汁、豆ごはん一膳160g
・朝食前血糖はほぼ良好で、137mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、自宅の片付けでした。
・昼食時血糖値は少し高く、165mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からも、自宅の片付けでした。
・夕食前血糖低く、80mg/dlでした。
・夕食:茄子豚丼、サラダ、味噌汁
| 2026-02-23 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 71 | 鶏肉とじゃがいもの炒め物 サラダ、味噌汁 豆ごはん一膳160g | 14 | 14 |
| 今朝時 | 137 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | 165 | おにぎり2個、ヨーグルト | 15 | |
| 今夕時 | 80 | 茄子豚丼、サラダ 味噌汁 | 14 | 14 |


四日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ガパオライス、サラダ
・朝食前血糖は良好で、101mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、事務所の片付けでした。
・昼食時血糖値は低く、80mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からも、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖低く、71mg/dlでした。
・夕食:鶏肉とじゃがいもの炒め物、サラダ、味噌汁、豆ごはん一膳160g
| 2026-02-22 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 148 | ガパオライス、サラダ | 14 | 14 |
| 今朝時 | 101 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 80 | おにぎり2個、ヨーグルト | 12 | |
| 今夕時 | 71 | 鶏肉とじゃがいもの炒め物 サラダ、味噌汁 豆ごはん一膳160g | 14 | 14 |


五日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:親子丼、サラダ、味噌汁
・朝食前血糖は良好で、102mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、会社組織として最後の現場作業でした。
・昼食時血糖値は良好で、106mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からも、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖少し高く、148mg/dlでした。
・夕食:ガパオライス、サラダ
| 2026-02-21 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 115 | 親子丼、サラダ 味噌汁 | 15 | 14 |
| 今朝時 | 102 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 106 | おにぎり2個、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 148 | ガパオライス、サラダ | 14 | 14 |


六日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:肉とじうどん、サラダ、炊き込みご飯少量
・朝食前血糖は良好で、110mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、事務所の片付けでした。
・昼食時血糖値は良好で、112mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からも、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖良好で、115mg/dlでした。
・夕食:親子丼、サラダ
味噌汁
| 2026-02-20 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 262 | 肉とじうどん、サラダ 炊き込みご飯少量 | 17 | 14 |
| 今朝時 | 110 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | 112 | おにぎり2個、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 115 | 親子丼、サラダ 味噌汁 | 15 | 14 |


七日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ピーマンの肉詰め、サラダ、クリームシチュー、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は良好で、116mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、事務所の片付けでした。
・昼食時血糖値は低く、75mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からも、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖高く、262mg/dlでした(持ち出しのインスリン注射が途中でなくなりました)。
・夕食:肉とじうどん、サラダ、炊き込みご飯少量
| 2026-02-19 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 196 | ピーマンの肉詰め、サラダ クリームシチュー、ごはん一膳160g | 15 | 14 |
| 今朝時 | 116 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | 75 | おにぎり2個、ヨーグルト | 8 | |
| 今夕時 | 262 | 肉とじうどん、サラダ 炊き込みご飯少量 | 17 | 14 |


八日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ピーマンの肉詰め、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は低く、83mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は良好で、101mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からも、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖高く、196mg/dlでした。
・夕食:ピーマンの肉詰め、サラダ、クリームシチュー、ごはん一膳160g
| 2026-02-18 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 172 | ピーマンの肉詰め、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |
| 今朝時 | 83 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 8 | |
| 今昼時 | 101 | おにぎり2個、ヨーグルト | 9 | |
| 今夕時 | 196 | ピーマンの肉詰め、サラダ クリームシチュー、ごはん一膳160g | 15 | 14 |


九日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ビビンバ、わかめスープ
・朝食前血糖は良好で、116mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、事務所の片付けでした。
・昼食時血糖値は少し高く、156mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からも、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖少し高く、172mg/dlでした。
・夕食:ピーマンの肉詰め、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
| 2026-02-17 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 160 | ビビンバ、わかめスープ | 15 | 14 |
| 今朝時 | 116 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 156 | おにぎり2個、ヨーグルト | 15 | |
| 今夕時 | 172 | ピーマンの肉詰め、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |


十日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:こってりラーメン、餃子、サラダ
・朝食前血糖は低く、78mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、事務所の片付けでした。
・昼食時血糖値は低く、75mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からも、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖少し高く、160mg/dlでした。
・夕食:ビビンバ、わかめスープ
| 2026-02-16 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 116 | こってりラーメン、餃子 サラダ | 15 | 14 |
| 今朝時 | 78 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 8 | |
| 今昼時 | 75 | おにぎり2個、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 160 | ビビンバ、わかめスープ | 15 | 14 |


十一日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:豚丼、味噌汁
・朝食前血糖は少し高く、180mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、早朝から現場作業でした。
・昼食時血糖値は低く、97mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖良好で、116mg/dlでした。
・夕食:こってりラーメン、餃子
サラダ
| 2026-02-15 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 115 | 豚丼、味噌汁 | 15 | 14 |
| 今朝時 | 180 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | 97 | おにぎり2個、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 116 | こってりラーメン、餃子 サラダ | 15 | 14 |


十二日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:プルコギ、サラダ、わかめスープ、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は良好で、111mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、早朝から現場作業でした。
・昼食時血糖値は低く、82mg/dlでした。。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖良好で、115mg/dlでした。
・夕食:豚丼、味噌汁
| 2026-02-14 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 89 | プルコギ、サラダ わかめスープ、ごはん一膳160g | 14 | 14 |
| 今朝時 | 111 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 82 | おにぎり2個、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 115 | 豚丼、味噌汁 | 15 | 14 |


十三日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:サバの味噌煮、サラダ、惣菜、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は低く、92mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は、高値でした(朝食時にインスリン注射を忘れました)。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖低く、89mg/dlでした。
・夕食:プルコギ、サラダ、わかめスープ、ごはん一膳160g
| 2026-02-13 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 103 | サバの味噌煮、サラダ、惣菜 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |
| 今朝時 | 92 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 打ち忘れ | |
| 今昼時 | 高値 | おにぎり2個、ヨーグルト | 20 | |
| 今夕時 | 89 | プルコギ、サラダ わかめスープ、ごはん一膳160g | 14 | 14 |


十四日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:野菜炒め、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は良好で、119mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は良好で、102mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、不整脈科で定期検診でした。
・夕食前血糖良好で、103mg/dlでした。
・夕食:サバの味噌煮、サラダ、惣菜、味噌汁、ごはん一膳160g
| 2026-02-12 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 194 | 野菜炒め、味噌汁 ごはん一膳160g | 15 | 14 |
| 今朝時 | 119 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 102 | おにぎり2個、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 103 | サバの味噌煮、サラダ、惣菜 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |


十五日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ケンビーフン、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は少し高く、179mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、昼前まで寝ていました。
・昼食時血糖値は、測れていません。
・昼食:
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖高く、194mg/dlでした(午後3時頃にコーラを飲みました)。
・夕食:野菜炒め、味噌汁、ごはん一膳160g
| 2026-02-11 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 196 | ケンビーフン、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 14 | |
| 今朝時 | 179 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | ||||
| 今夕時 | 194 | 野菜炒め、味噌汁 ごはん一膳160g | 15 | 14 |


十六日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:すき焼き定食
・朝食前血糖は高く、192mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は高く、275mg/dlでした(11時頃にアイスクリームを食べました)。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、現場作業でした。
・夕食前血糖高く、196mg/dlでした(午後3時頃にコーラを飲みました)。
・夕食:ケンビーフン、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
| 2026-02-10 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 79 | すき焼き定食 | 14 | 14 |
| 今朝時 | 192 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | 275 | おにぎり2個、ヨーグルト | 16 | |
| 今夕時 | 196 | ケンビーフン、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |


十七日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:タラのバターソテー、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は少し高く、136mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は高く、189mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、現場作業でした。
・夕食前血糖は低く、79mg/dlでした。
・夕食:すき焼き定食
| 2026-02-09 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 114 | タラのバターソテイ サラダ、味噌汁 ごはん一膳160g | 14 | 14 |
| 今朝時 | 136 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 189 | おにぎり2個、ヨーグルト | 16 | |
| 今夕時 | 79 | すき焼き定食 | 14 | 14 |


十八日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:中華丼
・朝食前血糖は高く、224mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、昼前まで寝ていました。
・昼食時血糖値は、測れていません。
・昼食:
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖は良好で、114mg/dlでした。
・夕食:タラのバターソテー、サラダ、味噌汁
ごはん一膳160g
| 2026-02-08 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 192 | 中華丼 | 14 | 14 |
| 今朝時 | 224 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 14 | |
| 今昼時 | ||||
| 今夕時 | 114 | タラのバターソテイ サラダ、味噌汁 ごはん一膳160g | 14 | 14 |


十九日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:お粥
・朝食前血糖は良好で、122mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、176mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖は高く、192mg/dlでした。
・夕食:中華丼
| 2026-02-07 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 252 | お粥 | 16 | 14 |
| 今朝時 | 122 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 176 | おにぎり2個、ヨーグルト | 15 | |
| 今夕時 | 192 | 中華丼 | 14 | 14 |


二十日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:お粥
・朝食前血糖は良好で、153mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、風邪をひいて寝ていました。
・昼食時血糖値は、測れていません。
・昼食:抜き
・午後からも、風邪を引いて寝ていました。
・夕食前血糖は少し高く、136mg/dlでした。
・夕食:お粥
| 2026-02-06 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 252 | お粥 | 16 | 14 |
| 今朝時 | 153 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | ||||
| 今夕時 | 136 | お粥 | 13 | 14 |


二十一日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:おかゆ、ポテトサラダ
・朝食前血糖は良好で、126mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、166mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト抜き
・午後からは、風邪を引いて寝ていました。
・夕食前血糖は高く、203mg/dlでした。
・夕食:お粥
| 2026-02-05 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 252 | おかゆ、ポテトサラダ | 16 | 14 |
| 今朝時 | 126 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 166 | おにぎり2個、ヨーグルト | 15 | |
| 今夕時 | 203 | お粥 | 14 | 14 |


二十二日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:恵方巻、サラダ、節分そば
・朝食前血糖は良好で、104mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、159mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト抜き
・午後からは、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖は高く、252mg/dlでした。
・夕食:おかゆ、ポテトサラダ
| 2026-02-04 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 177 | 恵方巻、サラダ 節分そば | 15 | 14 |
| 今朝時 | 104 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 159 | おにぎり2個、ヨーグルト | 15 | |
| 今夕時 | 252 | おかゆ、ポテトサラダ | 16 | 14 |


二十三日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ハヤシカレーライス、サラダ
・朝食前血糖は少し高く、147mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、151mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト抜き
・午後からは、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖は少し高く、177mg/dlでした。
・夕食:恵方巻、サラダ、節分そば
| 2026-02-03 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 213 | ハヤシカレーライス サラダ | 16 | 14 |
| 今朝時 | 147 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 151 | おにぎり2個、ヨーグルト | 15 | |
| 今夕時 | 177 | 恵方巻、サラダ 節分そば | 15 | 14 |


二十四日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:おでん、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は良好で、124mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、152mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト抜き
・午後からは、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖は高く、213mg/dlでした。
・夕食:ハヤシカレーライス、サラダ
| 2026-02-02 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 183 | おでん、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |
| 今朝時 | 124 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 152 | おにぎり2個、ヨーグルト | 15 | |
| 今夕時 | 213 | ハヤシカレーライス サラダ | 16 | 14 |


二十五日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ロコモコ丼、味噌汁
・朝食前血糖は高く、302mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、昼前まで寝ていました。
・昼食時血糖値は、測れていません。
・昼食:抜き
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖は良好で、mg/dlでした。
・夕食:おでん、サラダ
味噌汁、ごはん一膳160g
| 2026-02-01 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 114 | ロコモコ丼、味噌汁 | 15 | 14 |
| 今朝時 | 302 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 15 | |
| 今昼時 | ||||
| 今夕時 | 183 | おでん、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |


二十六日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:シーフードドリア、サラダ
・朝食前血糖は高く、280mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、遠方まで現場作業でした。
・昼食時血糖値は高く、271mg/dlでした。
・昼食:オムライス
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖は良好で、114mg/dlでした。
・夕食:ロコモコ丼、味噌汁
| 2026-01-31 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 180 | シーフードドリア、サラダ | 15 | 14 |
| 今朝時 | 280 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 271 | オムライス | 16 | |
| 今夕時 | 114 | ロコモコ丼、味噌汁 | 15 | 14 |


二十七日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:鮭の塩焼き、サラダ、豚の生姜焼き、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は少し高く、166mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、定期健診でした。
・昼食時血糖値は少し高く、141mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖は少し高く、180mg/dlでした。
・夕食:シーフードドリア、サラダ
| 2026-01-30 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 164 | 鮭の塩焼き、サラダ 豚の生姜焼きね味噌汁 ごはん一膳160g | 15 | 14 |
| 今朝時 | 166 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 141 | おにぎり2個、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 180 | シーフードドリア、サラダ | 15 | 14 |


二十八日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:トンカツ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は少し高く、149mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、引っ越し祝いで訪問しました。
・昼食時血糖値は少し高く、141mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖は少し高く、164mg/dlでした。
・夕食:鮭の塩焼き、サラダ、豚の生姜焼き、味噌汁、ごはん一膳160g
| 2026-01-29 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 109 | トンカツ、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |
| 今朝時 | 149 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 141 | おにぎり2個、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 164 | 鮭の塩焼き、サラダ 豚の生姜焼きね味噌汁 ごはん一膳160g | 15 | 14 |


二十九日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:銀鱈の西京焼き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は高く、230mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は、センサーの故障で測れていません。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖は良好で、109mg/dlでした。
・夕食:トンカツ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
| 2026-01-28 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 125 | 銀鱈の西京焼き、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |
| 今朝時 | 230 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | おにぎり2個、ヨーグルト | 14 | ||
| 今夕時 | 109 | トンカツ、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |


三十日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:カレーライス、サラダ
・朝食前血糖は良好で、115mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は良好で、112mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、作業道具の整備でした。
・夕食前血糖は良好で、125mg/dlでした。
・夕食:銀鱈の西京焼き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
| 2026-01-27 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 150 | カレーライス、サラダ | 15 | 14 |
| 今朝時 | 115 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 112 | おにぎり2個、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 125 | 銀鱈の西京焼き、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 15 | 14 |


三十一日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:焼きそば、サラダ
・朝食前血糖は良好で、116mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は低く、90mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、事務所の片付けでした。
・夕食前血糖は少し高く、150mg/dlでした。
・夕食:カレーライス、サラダ
| 2026-01-26 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 78 | 焼きそば、サラダ | 13 | 14 |
| 今朝時 | 116 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 90 | おにぎり2個、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 150 | カレーライス、サラダ | 15 | 14 |


三十二日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:中華丼、サラダ
・朝食前血糖は少し高く、149mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、昼前まで寝ていました。
・昼食時血糖値は、測れていません。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖は低く、78mg/dlでした。
・夕食:焼きそば、サラダ
| 2026-01-25 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 151 | 中華丼、サラダ | 16 | 14 |
| 今朝時 | 149 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | ||
| 今昼時 | 11 | |||
| 今夕時 | 78 | 焼きそば、サラダ | 13 | 14 |


三十三日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:親子丼、サラダ、味噌汁
・朝食前血糖は良好で、102mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、182mg/dlでした。
・昼食:おにぎり2個、ヨーグルト
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖は少し高く、151mg/dlでした。
・夕食:中華丼、サラダ
| 2026-01-24 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 223 | 親子丼、サラダ 味噌汁 | 16 | 14 |
| 今朝時 | 102 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 182 | おにぎり2個、ヨーグルト | 15 | |
| 今夕時 | 151 | 中華丼、サラダ | 15 | 14 |



