糖尿科で定期検診
前回、 令和8年6月10日に糖尿科で定期検診をして、3ケ月後の令和8年9月9日に受診しました。
低血糖予防のため、食事量を増やすこと
今回も「HbA1cが低すぎるのと体重が減っているのと、低血糖の頻発がひどい。。」と看護師、栄養士、担当医の三人から、現状の食事について、かなり厳しい指摘をいただきました。
高齢者の低血糖は認知症の危険度が著しく増えるということを改めて言われました。
最近は理想の血糖コントロールを目指してはいないのですが、老化による味覚障害がひどくなって、何を食べてもおいしくない事態になっていました。
というか、食欲不振が続いているのですが、胃カメラの検査も受けて、原因は分からないという結果でした。
HbA1cは血液検査では、前回の6.4%から下がり6.3%でした。低すぎるという指摘でした。
今回も高血糖時と低血糖時の高低差が激しく、許容範囲は75％から74％と横ばいでした。、平均血糖値が、146mg/dlと少し高かったようです。
今回は、低血糖率が54～70mg/dlが2％で54mg/dl以下が2％という結果が出ました。今後も低血糖予防がうまくして、インスリン注射の打ちすぎに要注意です。
血液検査の結果表す。
鉄分も正常値で落ち着いています。
クレアチニンの値は、1.12mg/dlから1.10mg/dlと、若干下がりました。尿蛋白定性がが前回(-)が、今回も(-)と陰性でした。尿蛋白定量も前回の8mg/dlにから8mg/dlの横ばいでした。
中性脂肪の149mg/dlから、166mg/dlと上がってしまいました。
LDLコレステロール値もHDL-コレステロール値もいつものように基準値内でした。LDL-C/HDL-C比は前回と同じく良好でした。
検査時血糖値は、朝食時に低血糖だったため、またインスリン注射を忘れました。303mg/dlとひどい値でした。
後は尿糖定性は、(3+)から(4+)と急に上がりました。
尿ケトン体は、前回と同じく(ー)とよくなりました。
推定食塩摂取量は前回の5.1g/dayから今回も5.4g/dayと横ばいでした。
血圧と体重の画像がありません。血圧は正常で、上が128mmgで、下が86mmgでした。薬がよく効いているようです。
体重は65.0.Kgになってますが、実際は、64Kgです。
今回は甲状腺ホルモンの値は、TSHが若干高く、6.014jμIU/mLから、7.029jμIU/mLで、F–T4が1.28ng/dLから1.08ng/dLと正常値でした。チラージン錠が効いているようです。。
Dexcom CLARITYのパソコンでのデータです。
四日間の血糖値にに合わせたたインスリン量
本日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：タラのムニエル、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は低く、90mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、ゆで卵、サラダ、ヨーグルト
・午前中は、糖尿科で定期健診でした。
・昼食時血糖は高く、350mg/dlでした(朝食時にインスリン注射を忘れました)。
・昼食：菓子パン1個、ヨーグルト
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖は良好で、97mg/dlでした。
・夕食：明太タルタル弁当
| 2026-09-09 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 193 | タラのムニエル、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 14 | 14 |
| 今朝時 | 90 | 食パン1枚、ゆで卵 サラダ、ヨーグルト | 打ち忘れ | |
| 今昼時 | 350 | 菓子パン1個、ヨーグルト | 18 | |
| 今夕時 | 97 | 明太タルタル弁当 | 12 | 14 |
昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：豚肉の生姜焼き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は少し高く、151mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、ゆで卵、サラダ、ヨーグルト
・午前中は、自宅の掃除でした。
・昼食時血糖は高く、204mg/dlでした。
・昼食：菓子パン1個、ヨーグルト
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖は高く、193mg/dlでした。
・夕食：タラのムニエル、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
| 2026-09-08 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 102 | 豚肉の生姜焼き、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 12 | 14 |
| 今朝時 | 151 | 食パン1枚、ゆで卵 サラダ、ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 204 | 菓子パン1個、ヨーグルト | 12 | |
| 今夕時 | 193 | タラのムニエル、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 14 | 14 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：焼き豚ライス、サラダ、白菜スープ
・朝食前血糖は低く、80mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、ゆで卵、サラダ、ヨーグルト
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖は低く、83mg/dlでした。
・昼食：菓子パン1個、ヨーグルト
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖は良好で、102mg/dlでした。
・夕食：豚肉の生姜焼き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g
| 2026-09-07 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 96 | 焼き豚ライス、サラダ 白菜スープ | 12 | 14 |
| 今朝時 | 80 | 食パン1枚、ゆで卵 サラダ、ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 83 | 菓子パン1個、ヨーグルト | 9 | |
| 今夕時 | 102 | 豚肉の生姜焼き、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 12 | 14 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：鮭の塩焼き、サラダ、茄子と豚肉の煮物、ごはん一膳160g
・朝食前血糖は少し高く、140mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、ゆで卵、サラダ、ヨーグルト
・午前中は、岐阜まで、オークションの商品を取りに行きました。
・昼食時血糖は高く、261mg/dlでした。
・昼食：菓子パン1個、ヨーグルト
・午後からは、岐阜までークションの商品を取りに行きました。
・夕食前血糖は良好で、96mg/dlでした。
・夕食：焼き豚ライス、サラダ、白菜スープ
| 2026-09-06 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 80 | 鮭の塩焼き、サラダ 茄子と豚肉の煮物 ごはん一膳160g | 12 | 14 |
| 今朝時 | 140 | 食パン1枚、ゆで卵 サラダ、ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 261 | 菓子パン1個、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 96 | 焼き豚ライス、サラダ 白菜スープ | 12 | 14 |
