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2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その12

食事療法ができていないのとインスリン注射の忘れ

本日は、午前中、現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。

グルコース値を図れるリブレを使用しているのですが、食事量を減らせていない、結果が自然と分かります。HbA1cは8.6%から7.5%と確実に下がりました。

食事を抜いたりしましたが、そんなに食事制限もしていないので、インスリン量を増やした結果と言えます。

昼食後と夕食後の、血糖値が200~350mg/dlという、インスリンが効いていないような結果もあったのですが、全体的には、良好ですと担当医に褒められました。

今後の対処は、現状を維持しつつ、昼食後と夕食後のインスリン注射量を注視して、打つことということでした。

クレアチニンの値が少し下がりましたので、現状維持に期待です。水分は良くとっていました。

中性脂肪の値も基準値内に収まりました。油物はできる限り、控えていますので結果に出たといえます。

LDLコレステロール値とLDL-C/HDL-C比は前回と同じく良好でした。ヨーグルトとサラダを欠かさないのは正解だと思います。

食後、1時間で血糖値が278mg/dlとなっています。食後1時間で、血糖値が少し高かったようです。

今回は甲状腺ホルモンの検査は実施されていません。毎回同程度の値なので、生涯チラージン錠を飲み続けるだけです。

後は尿糖定性が+3と高いのは1型糖尿病なので仕方のないところです。

尿ケトン体が+から+-になりました。やはり血糖値が落ち着くとすべての項目がうまくいっていることが証明されています。

血圧は正常範囲で一安心でした。体重は実際は63Kgと前回より、1kg減りました。

六日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜1009101214
100〜15010111315
150〜20011121416
200〜25012131517
250〜30013141618
300〜35014151719

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。

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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:焼きそば、味噌汁、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、268mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は、写真を撮り忘れました。
・昼食:サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からは現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、326mg/dlでした。
・夕食:焼きそば、かぼちゃと鶏肉、サラダ。

2019-8-28

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時213焼きそば、味噌汁、サラダ

15

17

今朝時268食パン1枚、ヨーグルト、サラダ13 
今昼時 サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ12 
今夕時326焼きそば、かぼちゃと鶏肉、サラダ1719
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:焼きそば、味噌汁、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、274mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、178mg/dlでした。
・昼食:「すき家」かつぶしオクラ牛丼。
午後からは現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、213mg/dlでした。
・夕食:素麺、かぼちゃと鶏肉、サラダ。

2019-8-27

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時330焼きそば、味噌汁、サラダ

17

19

今朝時274食パン1枚、ヨーグルト、サラダ13 
今昼時278かつぶしオクラ牛丼14 
今夕時213素麺、かぼちゃと鶏肉、サラダ1517
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ざるそば、サバの味付け、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、190mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、156mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からは現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、330mg/dlでした。
・夕食:焼きそば、味噌汁、サラダ。

2019-8-26

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時166ざるそば、サバの味付け、サラダ

14

16

今朝時190食パン1枚、ヨーグルト、サラダ11 
今昼時156親子丼12 
今夕時330焼きそば、味噌汁、サラダ1719
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:豚肉チャーハン、かに玉、サラダ。

・朝食前血糖値は測れていません。
・朝食:。
午前中は、寝ていました。

・昼食前血糖値はほぼ良好で、132mg/dlでした。
・昼食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午後からはブログを書いていました。

・夕食前血糖値は少し高く、166mg/dlでした。
・夕食:ざるそば、サバの味付け、サラダ。

2019-8-25

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時173豚肉チャーハン、かに玉、サラダ

15

17

今朝時    
今昼時132食パン1枚、ヨーグルト、サラダ11 
今夕時166ざるそば、サバの味付け、サラダ1416
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:宵越しビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は良好で、106mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午前中は、朝3時に起きて、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、80mg/dlでした。
・昼食:素麺。
午後からは昼寝しました。

・夕食前血糖値は少し高く、173mg/dlでした。
・夕食:豚肉チャーハン、かに玉、サラダ。

2019-8-24

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時330ビーフカレー、サラダ

17

19

今朝時106食パン1枚、ヨーグルト、サラダ10 
今昼時80素麺10 
今夕時173豚肉チャーハン、かに玉、サラダ1517
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は、測れていません。
・朝食:時間がなく、抜き。
午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は高く、196mg/dlでした。
・昼食:サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からも、作業でした。

・夕食前血糖値は高く、330mg/dlでした。
・夕食:宵越しビーフカレー、サラダ。

2019-8-23

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時296ビーフカレー、サラダ

16

18

今朝時 抜き  
今昼時196サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ12 
今夕時330ビーフカレー、サラダ1719

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2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その11

食事療法ができていないのとインスリン注射の忘れ

本日は、午前中現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。

グルコース値を図れるリブレを使用しているのですが、食事量を減らせていない、結果が自然と分かります。HbA1cは8.2%から8.6%とほぼ横ばいでした。

6月からも、血糖値が200~350mg/dlというのが続いていました。特に夕ご飯の食事量が多いことが自分で分かっていました。

、自分でも失敗したのは、インスリン注射の市忘れが多かったものです。食事量やお菓子など糖分を多くとることより、やってはいけないことです。

クレアチニンの値がまた少し上がりました。水分をよく取らないといけません。

中性脂肪の値は少し高いですが、前回と横ばいとなりました。油物はできる限り、控えています。

LDLコレステロール値とLDL-C/HDL-C比は良好でした。ヨーグルトとサラダを欠かさないのは正解だと思います。

食後、1時間で血糖値が137mg/dlとなっています。食後1時間で、血糖値が落ちすぎています。今日は検査があるため、インスリン量が多いのがすぐにわかります。

今回は甲状腺ホルモンの検査は実施されていません。毎回同程度の値なので、生涯チラージン錠を飲み続けるだけです。

後は尿糖定性が+3と高いのは1型糖尿病なので仕方のないところです。

尿ケトン体が+-から+になってしまいました。高血糖が続いた結果です。要注意となります。

血圧は正常範囲で一安心でした。体重は実際は64Kgと前回より、1kg増えました。

後、血圧等は問題ありませんでした。

四日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜1009101214
100〜15010111315
150〜20011121416
200〜25012131517
250〜30013141618
300〜35014151719

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。

>糖尿病食をamazonで見てみる。

>糖尿病食を楽天市場で見てみる。

本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:カニチャーハン、サラダ、コーンポタージュ。

・朝食前血糖値はほぼ良好で、129mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、66mg/dlでした。
・昼食:ソーメン、玉子焼き。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、215mg/dlでした。
・夕食:釜玉うどんオムレツ、サラダ、ご飯一膳180g。

2019-7-12

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時201カニチャーハン、サラダ、コーンポタージュ1517
今朝時129食パン1枚、サラダ、ヨーグルト11 
昼食時66ソーメン、玉子焼き10 
今夕時215釜玉うどんオムレツ、サラダ、ご飯一膳180g1517
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は低く、83mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、147mg/dlでした。
・昼食:「すき家」ニンニクの芽牛丼。
午後からも点検作業でした。

・夕食前血糖値は高く、201mg/dlでした。
・夕食:カニチャーハン、サラダ、コーンポタージュ。

2019-7-11

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時87ビーフカレー、サラダ1013
今朝時83食パン1枚、サラダ、ヨーグルト9 
昼食時147ニンニクの芽牛丼12 
今夕時201カニチャーハン、サラダ、コーンポタージュ1517
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:スパゲティカルボナーラ、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、181mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値はほぼ良好で、131mg/dlでした。
・昼食:釜玉うどん。
午後からも点検作業でした。

・夕食前血糖値は低く、87mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サラダ。

2019-7-10

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時67スパゲティカルボナーラ、サラダ1013
今朝時181食パン1枚、サラダ、ヨーグルト9 
昼食時131釜玉うどん10 
今夕時87ビーフカレー、サラダ1013

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2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その10

食事療法ができていない3月と4月

本日は、午前中現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。

グルコース値を図れるリブレを使用しているのですが、食事量を減らせていない、結果が自然と分かります。HbA1cは8.2%から8.3%とほぼ横ばいでした。

4月に入ってから、血糖値が200~350mg/dlというのが続いていました。特に夕ご飯の食事量が多いことが自分で分かっていました。

ゴールデンウイークに反省して、節制しいくらか挽回できたと思います。血糖値はみるみる安定し、目標中央値の154mg/dl前後で推移するようになりました。

貧血は相変わらずで、もっと意識して鉄分を取らないといけません。

クレアチニンの値がまた少し上がりました。水分をよくとっていると思います。

中性脂肪の値は少し高いですが、前回より、若干良くなりました。油物はできる限り、控えています。

LDLコレステロール値とLDL-C/HDL-C比は良好でした。ヨーグルトとサラダを欠かさないのは正解だと思います。

食後、1時間で血糖値が297mg/dlとなっています。典型的な食後高血糖でした。これだけ高いと夕方も血糖値が落ちることはありません。

今回は甲状腺ホルモンの検査は実施されていません。毎回同程度の値なので、生涯チラージン錠を飲み続けるだけです。

後は尿糖定性が+3と高いのは1型糖尿病なので仕方のないところです。

血圧は正常範囲で一安心でした。体重は実際は63Kgと横ばいです。

四日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜100891013
100〜1509101114
150〜20010111215
200〜25011121316
250〜30012131417
300〜35013141518

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
>糖尿病食をamazonで見てみる。


>糖尿病食を楽天市場で見てみる。

本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は高く、309mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は高く、176mg/dlでした。
・昼食:「すき家」和風オニサラ牛丼。
午後から、診療所に処方箋をもらいに行きました。

・夕食前血糖値は少し高く、156mg/dlでした。
・夕食:和風オニサラ牛丼。

2019-5-10

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時213クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g1316
今朝時309食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト13 
今昼時176和風オニサラ牛丼11 
今夕時156和風オニサラ牛丼1215
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:キーマカレー、コーンポタージュ、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、308mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、108mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後から、糖尿課で定期健診でした。

・夕食前血糖値は高く、213mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。

2019-5-9

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時244キーマカレー、コーンポタージュ、サラダ1417
今朝時308食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト13 
今昼時105親子丼10 
今夕時213クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g1316
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:「吉野家」サバ煮と牛皿定食。

・朝食前血糖値は高く、278mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、247mg/dlでした。
・昼食:「すき家」和風オニサラ牛丼。
午後から、糖尿科で定期健診でした。

・夕食前血糖値は高く、244mg/dlでした。
・夕食:キーマカレー、コーンポタージュ、サラダ。

2019-5-8

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時252サバ煮と牛皿定食1417
今朝時278食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト12 
今昼時247和風オニサラ牛丼12 
今夕時244キーマカレー、コーンポタージュ、サラダ1417
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:赤飯、サバの味噌煮、ふかひれスープ、サラダ。

・朝食前血糖値は低く、88mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、206mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午前中からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、252mg/dlでした。
・夕食:「吉野家」サバ煮と牛皿定食。

2019-5-67

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時

189

赤飯、サバの味噌煮、ふかひれスープ、サラダ1215
今朝時88食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト9 
今昼時206親子丼12 
今夕時252サバ煮と牛皿定食1417

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Warning: Use of undefined constant ‘excerpt’ - assumed '‘excerpt’' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/tsune0041/tsunehirokawa.com/public_html/wp-content/themes/twentyseventeen-child/archive.php on line 40

2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その9

2月は糖尿病治療以来のHbA1cが9.5%を記録

本日は、午前中現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。

グルコース値を図れるリブレのおかげで、HbA1cも毎日分かりますのですが、2月の月中前後に9.5%という糖尿病発症時で入院中以来の高い数値を記録してしまいました。

そこから、頑張って食事量や甘いものを控えていたのですが、結果はうまくいき、8.2%まで値が落ちました。

2月14~2月22日くらいまで、血糖値が200~350mg/dlというのが続いていました。リブレでHbA1cが毎日見れるのですが、パソコンにつないで初めてわかるので、しばらくは分からなかったのです。

その日から、急いで食事制限をしました。血糖値はみるみる安定し、目標中央値の154mg/dlよりはるかに下で推移していました。

もう少しひどくなると入院治療でしたので、リブレのおかげというしかありませんでした。

貧血は相変わらずで、もっと意識して鉄分を取らないといけません。

クレアチニンの値は正常値となりました。水分をよくとっているからだと思います。

中性脂肪の値は上がってしまいました。食生活の乱れは、血液検査で簡単に分かってしまいます。

LDLコレステロール値とLDL-C/HDL-C比は良好でした。ヨーグルトとサラダを欠かさないのは正解だと思います。

食後、1時間で血糖値が148mg/dlとなっています。インスリンが良く効いていると主治医から言われました。食後高血糖が防げています。

今回は甲状腺ホルモンの検査はすべての項目が若干高いながら、許せる範囲ということでした。生涯チラージン錠を飲み続けるだけです。

後は尿糖定性が+3と高いのは1型糖尿病なので仕方のないところです。

血圧が、少し高いことを指摘されました。ストレスが溜まっていることもあるかもしれません。体重は実際は63.5Kgです。2か月前より、2Kg増えました。食事量が多く、インスリン量も増えた結果が見えています。

八日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 3月20日より。

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜100891013
100〜1509101114
150〜20010111215
200〜25011121316
250〜30012131417
300〜35013141518

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
>糖尿病食をamazonで見てみる。


>糖尿病食を楽天市場で見てみる。

本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、255mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、94mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、182mg/dlでした。
・夕食:スパゲティナポリタン、コーンポタージュ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-14

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時167ビーフカレー、サラダ

12

15

今朝時255食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト11 
今昼時94親子丼9 
今夕時182スパゲティナポリタン、コーンポタージュ、サラダ1316
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g。

・朝食前血糖値は少し高く、140mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、デスクワークでした。

・昼食前血糖値は高く、198mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からは、糖尿病の定期検診でした。

・夕食前血糖値は少し高く、167mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-13

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時122天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g

12

15

今朝時140食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト9 
今昼時198メンマ牛丼12 
今夕時167ビーフカレー、サラダ1215
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:明太子スパゲティ、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、196mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、109mg/dlでした。
・昼食:某有名ラーメンチェーン店「こってりラーメン」。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は良好で、122mg/dlでした。
・夕食:天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-12

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時223明太子スパゲティ、サラダ

13

16

今朝時196食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト10 
今昼時109ラーメンライス10 
今夕時122天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g1215
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は少し高く、133mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、病院で処方箋をもらいに行きました。

・昼食前血糖値は低く、75mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、223mg/dlでした。
・夕食:明太子スパゲティ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-11

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時203クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g

13

16

今朝時133食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト9 
今昼時75メンマ牛丼9 
今夕時223明太子スパゲティ、サラダ1316
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は高く、179mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し低く、93mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からは、出かけました。

・夕食前血糖値は高く、203mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-10

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時92クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g

11

14

今朝時179食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト10 
今昼時93親子丼9 
今夕時203クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g1316
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、310mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、55mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は低く、92mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-9

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時293明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ

14

17

今朝時310食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト12 
今昼時55サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ9 
今夕時92クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g1114
六日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、294mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、245mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」4種のチーズ牛丼。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、293mg/dlでした。
・夕食:明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-8

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時151ビーフカレー、サラダ

12

15

今朝時294食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト12 
今昼時2454種のチーズ牛丼13 
今夕時293明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ1518
七日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、206mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、133mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は少し高く、155mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-7

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時91ビーフカレー、サラダ

12

15

今朝時206食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト11 
今昼時133親子丼11 
今夕時151ビーフカレー、サラダ1215

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2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その8

お正月過ぎの割に血液検査の結果は良好

本日は、午前中現場作業の後、午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。

血液検査の結果ですが、毎年お正月過ぎは、とんでもない悪い結果が出ていました。お雑煮のお餅だけでなく、おせちもカロリーが間違いなく高いのです。

それが今年は食事はある程度制限したので、ほとんど体を動かしていないにもかかわらず、HbA1cの上がるどころか8.2%から8.0%に下がりました。

貧血は鉄分摂取がまだ足らないようで、若干低かったようです。

クレアチニンの値が、若干上がってきました。この当りが怪しいので、合併症に一番近いのは腎臓かもしれません。

中性脂肪の値も若干上がりました。脂っこいものは食べないのですが、代謝が悪いため、生じているように思います。LDLコレステロール値とLDL-C/HDL-C血は良好でした。ヨーグルトとサラダを欠かさないのは正解だと思います。

食後、1時間で血糖値が145mg/dlとなっています。医師からは下がり過ぎに注意するように言われました。

今回は甲状腺ホルモンの検査が抜けていました。

後は尿糖定性が+3と高いのは1型糖尿病なので仕方のないところです。

血圧も良好です。体重は実際は61.5Kgです。2か月前より、1.5Kg減りました。食事制限が出来ている証拠です。

三日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 3月20日より。

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜100891013
100〜1509101114
150〜20010111215
200〜25011121316
250〜30012131417
300〜35013141518

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:豚骨ラーメン、大根と豚肉。

・朝食前血糖値は高く、208mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、自宅の掃除でした。

・昼食前血糖値は、測れていません。
・昼食:抜き。
午後からは、出かけました。

・夕食前血糖値は良好で、121mg/dlでした。
・夕食:カレーうどん、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-1-17

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時

135

豚骨ラーメン、大根と豚肉

12

15

今朝時208食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト11 
今昼時    
今夕時121カレーうどん、サラダ1215
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリームシチュー、かぼちゃ鶏肉。

・朝食前血糖値は高く、255mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、66mg/dlでした。
・昼食:「すき家」白髪牛丼。
午後からは、糖尿病の定期健診でした。

・夕食前血糖値は少し高く、135mg/dlでした。
・夕食:豚骨ラーメン、大根と豚肉。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-1-16

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時

179

クリームシチュー、かぼちゃ鶏肉

12

15

今朝時255食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト11 
今昼時66白髪牛丼10 
今夕時135豚骨ラーメン、大根と豚肉1215
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:レンコンと鶏肉、酢豚、味噌汁、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は低く、55mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、65mg/dlでした。
・昼食:「すき家」3種のチーズ牛丼。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、179mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、かぼちゃ鶏肉、。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-1-15

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時98レンコンと鶏肉、酢豚、味噌汁、ご飯一膳180g

11

14

今朝時55食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト8 
今昼時653種のチーズ牛丼9 
今夕時179クリームシチュー、かぼちゃ鶏肉、1215

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