インスリン注射が途中でなくなった時の結果と対処方法とは

インスリンの忘れ物

昨夕の食事時にインスリンがなくなりかけていたので、冷蔵庫から1本出しておこうとして忘れてしまいました。今朝も低血糖なのと午前中の出発が早かったので慌てていました。

点検作業途中にコンビニでサンドウィッチ、ヨーグルト、サラダを買ったのですが、血糖を計って注射針のエアー抜きした後、回せたダイヤルは2単位でした。

痛恨のミスです。自宅に戻るには遠すぎる距離なのと今日はまだたくさんの場所を回らないといけないので夕食前までの高血糖を諦めました。

高血糖の対処も仕事中についでにしようと思いましたので走るまではいかないですが、小走りで移動したり、作業中に力を込めたりしていました。

今日は本当にバタバタしていまして、作業が終わった後、得意先から給水管から漏水してる電話が入り、即効で向かいました。

間違いなく、漏水していましたが、私は無理なので友人の設備業者に依頼しました。

インスリン注射したような良好な血糖値

後は事務所で明日の準備等をして帰宅して血糖値を計りましたら、93mg/dlとインスリンを2単位しか打っていないとは思えない良好な血糖値でした。

血糖値で喜んだのも久しぶりです。このブログで申し上げてきましたが、普通に食事をとるなら運動なしではありえません。

階段昇降を推奨していますが、今回の結果からも是非ともお勧めいたします。

運動量が多いと血糖値が予想以上に下がる

本日の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)

下血糖値mg/dl	朝食前	昼食前	夕食前	夕食前または眠前
〜100	7	8	9	12
100〜150	8	9	10	13
150〜200	9	10	11	14
200〜250	10	11	12	15
250〜300	11	12	13	16
300〜350	12	13	14	17

朝食カロリーが500kcl、昼食カロリーが600kcl、夕食カロリーを600kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:麻婆茄子、味噌汁、ご飯一膳180g。
カロリーは600キロカロリーくらいだと思いインスリン注射量を通常通りにしました。

・今朝の朝食前血糖値は低血糖で57mg/dlでした。昨夕食はは500mg/dlくらいだったも知れません。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖をスプーン1杯分)、コーヒー(ノンシュガー甘味料)。インスリン注射量は通常でした。
今日は一日中、点検作業で京都一円を走り回っいました。でも低血糖にはなりませんでした。

・昼食前血糖は少し高く、134mg/dlでした。
・昼食:サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ。
・午後からからも走り回って事務所に帰ってきたのは夕方の6時頃でした。

・昼食のカロリーが低かったようで夕食前血糖値は良好で、93mg/dlでした。昼食は400キロカロリーくらいだと思います。
・夕食:野菜カレー、サラダ。
ヘルシーだと思い、インスリンは通常当りに打ちました。

2017-11-2	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	213	麻婆茄子、味噌汁、ご飯一膳180g	12	15
今朝時	57	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	5
今昼時	134	サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ	9
今夕時	93	野菜カレー、サラダ	9	12

昨夕

今朝

今昼

昨夕

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:豚肉もやし炒め、ふかひれスープ、サラダ、ご飯一膳180g。
カロリーは600キロカロリーくらいだと思いインスリン注射量を通常通りにしました。

・今朝の朝食前血糖値は少し高く、144mg/dlでした。昨夕食はは600mg/dlくらいであっていたかも知れません。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖をスプーン1杯分)、コーヒー(ノンシュガー甘味料)。インスリン注射量は通常でした。
今日は午前中が現場作業でした。低血糖にはなりませんでした。

・昼食前血糖は少し低く、71mg/dlでした。
・昼食:「すき家」おろしポン酢牛皿定食。
午後からインフルエンザの予防接種に行ったのですが、昨日の間違いでした。その後デスクワークしました。

・おろしポン酢牛皿定食のカロリーが高かったようでインスリン注射量を1単位増やしましたが夕食前血糖値も高く、213mg/dlでした。昼食は800キロカロリーくらいだと思います。
・夕食:麻婆茄子、味噌汁、ご飯一膳180g。
・ヘルシーだと思い、インスリンは通常当りに打ちました。

2017-11-1	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	50	豚肉もやし炒め、ふかひれスープ、サラダ、ご飯一膳180g	9	12
今朝時	144	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	5
今昼時	71	おろしポン酢牛皿定食	9
今夕時	213	麻婆茄子、味噌汁、ご飯一膳180g	12	15