夢で分かる体調と精神状態|良い夢なのか?それとも悪い夢なのか

色々な夢で体調を考える

以前も記事で書きましたが、三途の川?を渡らない夢ゃ誰かに腕をつかまれる夢がありました。

お正月に風邪を引いて寝込んでいた時は、窓の外から誰かに見られている夢で、恐怖で誰かを大きな声で呼んでいるところで目が覚めました。

良い夢のはずがありません。夏なら冷や汗を掻いていたと思います。身動きが取れなかったので、金縛り的な夢かもしれません。体調が悪いことを象徴している夢なのは確かでした。

最近、見たものは巨大な壁を何故か親戚の子供を抱っこしたり、おんぶしたりして登っていく夢でした。意味不明なのですが、最後は誰かと競争している場面になり、嬉しくも一番で駆け上がれました。

夢とはいえ、夢の中で嬉しいものは滅多にありませんので、その記憶を噛み締めて喜んでいます。間違っても悪い夢ではないと思います。

何が原因かすぐに分かりまして、You Tubeの視聴回数が、1動画で最高の時、1時間で1000視聴も行ったときでした。今までこんなことがを経験したことがなかったので、それが夢に出てきたのでしょう。

残念なことに、その動画の視聴回数はみるみる落ちて、夢のようには行きませんでした。

高視聴をいいことに慌てて次の関連動画を作りましたら、新しい動画の紹介ばかりが表示され、ヒットしている動画がお勧めの動画から姿を消してしまいました。

著名なYou Tuberなら、チャンネル登録者が多いので、次の動画をすぐ更新しても、視聴が落ち込んだりしないと思いますが、チャンネル登録者の少ない私の動画はヒットしている間、更新せず、見守ったほうが良かったかもしれません。

ヒット中は検索でもトップに出ていたのに、低視聴になると予想通りに検索にも引っかからなくなりました。少し残念です。と言っても、視聴者の要望に応えられなかっただけのことと思います。

頑張ってブログは良い記事を、You Tubeは良い動画を作るしかないということです。本当に世の中、そんなに甘くはありません。

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四日分の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)

下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前
〜100 7 8 9 12
100〜150 8 9 10 13
150〜200 9 10 11 14
200〜250 10 11 12 15
250〜300 11 12 13 16
300〜350 12 13 14 17

朝食カロリーが500kcl、昼食カロリーが600kcl、夕食カロリーを600kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:チンジャオロース、明太子、味噌汁、ご飯一膳180g。カロリーが少し高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしていました。

・朝食前血糖値は高く、212mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。朝から点検の軽作業でした。

・昼食前血糖は良好で、93mg/dlでした。
・昼食: 中華丼。午後からも点検の軽作業でした。

・夕食前血糖値は高く、278mg/dlでした。
・夕食:チンジャオロース、明太子、味噌汁、ご飯一膳180g。
カロリーは少し高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。

2018-01-13 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 302 チンジャオロース、明太子、味噌汁、ご飯一膳180g 14 17
 今朝時 212 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 10  
今昼時 93  親子丼 9  
 今夕時 278 雑煮、サラダ 13 16
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。カロリーが少し高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしていました。

・朝食前血糖値は高く、297mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。朝から点検の軽作業でした。

・昼食前血糖は良好で、106mg/dlでした。
・昼食: 中華丼。午後からも点検の軽作業でした。

・夕食前血糖値は高く、302mg/dlでした。
・夕食:チンジャオロース、明太子、味噌汁、ご飯一膳180g。
カロリーは少し高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。

2018-01-12 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 185 ビーフカレー、サラダ 12 14
 今朝時 297 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 11  
今昼時 106   中華丼 10  
 今夕時 302 チンジャオロース、明太子、味噌汁、ご飯一膳180g 14 17
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。カロリーが少し高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしていました。

・朝食前血糖値は高く、237mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。朝から点検の軽作業でした。

・昼食前血糖は少し高く、159mg/dlでした。朝食のカロリーと血糖値が合っていないのでインスリンが効いていません。
・昼食: 「すき家」おろしポン酢牛皿定食。午後からも点検の軽作業でした。

・夕食前血糖値は高く、185mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サラダ。
カロリーは少し高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。

2018-01-11 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 185 ビーフカレー、サラダ 12 14
 今朝時 237 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 10  
今昼時 159   おろしポン酢牛皿定食 10  
 今夕時  185  ビーフカレー、サラダ 12 14
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:肉じゃが、フランクフルト、サラダ、ご飯一膳180g。カロリーが高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしていました。

・朝食前血糖値は高く、276mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。朝から点検の軽作業でした。

・昼食前血糖は高く、404mg/dlでした。朝食のカロリーと血糖値が合っていないのでインスリンが効いていません。
・昼食: 「なか卯」親子丼。午後からも点検の軽作業でした。

・夕食前血糖値は高く、134mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サラダ。
カロリーは少し高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。

2018-01-10 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 134 肉じゃが、フランクフルト、サラダ、ご飯一膳180g 10 12
 今朝時 276 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 11  
今昼時 404   親子丼 15  
 今夕時  185  ビーフカレー、サラダ 12 14

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