新型コロナウイルスを他人事にしているのが感染拡大の原因

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新型コロナウイルス騒動が大変なことになっているのに、私たち家族は「えらいこっちゃ」というばかりで、本当に「エライこと」なのかどうかもわからない状況です。

それでも日ごとに、この他人事が、親戚や知人、友人、家族全員に差し迫っていることが事実だといえます。

怖いですね。通常人ならまだしもという言い方は失礼かもしれませんが、糖尿病の私は、「感染」=「死」まで考えていますから、自宅から一歩も外へ出たくないのが本音です。

それでも、家族的には経済優先を選択するのですから、高リスクで仕事に出かけているのが現実です。

感染拡大の原因は、このことのウエイトが多くを占めているに違いないと思います。世界中の人が「それでも働かざるを得ない」現実から逃れられません。

そして結局のところ、感染して初めて「自宅にいておけばよかった」と悔やんでいる将来が見えています。

新型コロナウイルスの感染者は7日、全国で新たに1462人が確認された。クルーズ船の乗客乗員らを合わせた感染者数は16万5229人、死者は30人増えて計2402人となった。厚生労働省によると、7日午前0時現在の重症者は530人で前日より11人増えた。

 東京都の新規感染者は299人。都の基準で集計した重症者数は前日から1人増えて55人となった。

引用:全国で新たな感染者1462人 重症者は530人 新型コロナ

八日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜1009101214
100〜15010111315
150〜20011121416
200〜25012131517
250〜30013141618
300〜35014151719

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。

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本日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:つねうどん、イクラ丼(小)。

・朝食前血糖値は低く、87mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、148mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は高く、203mg/dlでした。
・夕食:肉巻き、卵スープ、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-12-07

血糖値食事即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時230きつねうどん、イクラ丼(小)1719
今朝時87食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー9 
今昼時148菓子パン、ヨーグルト10 
今夕時203肉巻き、卵スープ、サラダ、ご飯一膳160g1618
昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:オムライス、サラダ、コーンポタージュ。

・朝食前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、101mg/dlでした。
・昼食:菓子パン、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は高く、230mg/dlでした。
・夕食:きつねうどん、イクラ丼(小)。

2020-12-06

血糖値食事即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時168オムライス、サラダ、コーンポタージュ1517
今朝時143食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー10 
今昼時101菓子パン、ヨーグルト9 
今夕時230きつねうどん、イクラ丼(小)1719
一昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:ロコモコ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、101mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、89mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からは、デスクワークでした。

・夕前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・夕食:ムライス、サラダ、コーンポタージュ。

2020-12-05

血糖値食事即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時113ロコモコ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g1416
今朝時101食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー10 
今昼時89カップ麺、ヨーグルト9 
今夕時168オムライス、サラダ、コーンポタージュ1517
二昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:ハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は低く、89mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、69mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は良好で、113mg/dlでした。
・夕食:ロコモコ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g。

2020-12-04

血糖値食事即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時114ハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳160g1418
今朝時89食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー9 
今昼時69カップ麺、ヨーグルト8 
今夕時113ロコモコ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g1416
四日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は低く、87mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、71mg/dlでした。
・昼食:こってりラーメン。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は良好で、114mg/dlでした。
・夕食:ハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-12-03

血糖値食事即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時280酢豚、サラダ、卵スープ、ご飯一膳160g1820
今朝時87食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー9 
今昼時71こってりラーメン8 
今夕時114ハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳160g1416
五日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、102mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、89mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は高く、280mg/dlでした。
・夕食:酢豚、サラダ、卵スープ、ご飯一膳160g。

2020-12-02

血糖値食事即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時235コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g1719
今朝時102食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー10 
今昼時89こってりラーメンカップ麺、ヨーグルト12 
今夕時280酢豚、サラダ、卵スープ、ご飯一膳160g1820
六日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:カツカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は少し高く、180mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、182mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からは、インフルエンザの予防接種に行きました。

・夕前血糖値は高く、235mg/dlでした。
・夕食:コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-12-01

血糖値食事即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時98海鮮丼、サラダ、味噌汁1315
今朝時180食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー12 
今昼時182カップ麺、ヨーグルト11 
今夕時235コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g1719
七日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:カツカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、284mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、179mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からは、診療所へ薬を貰いに行きました。

・夕前血糖値は良好で、98mg/dlでした。
・夕食:海鮮丼、サラダ、味噌汁。

2020-11-30

血糖値食事即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時140カツカレー、サラダ1416
今朝時284食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー14 
今昼時179カップ麺、ヨーグルト11 
今夕時98海鮮丼、サラダ、味噌汁1315

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