新型コロナウイルスを他人事にしているのが感染拡大の原因

新型コロナウイルス騒動が大変なことになっているのに、私たち家族は「えらいこっちゃ」というばかりで、本当に「エライこと」なのかどうかもわからない状況です。

それでも日ごとに、この他人事が、親戚や知人、友人、家族全員に差し迫っていることが事実だといえます。

怖いですね。通常人ならまだしもという言い方は失礼かもしれませんが、糖尿病の私は、「感染」＝「死」まで考えていますから、自宅から一歩も外へ出たくないのが本音です。

それでも、家族的には経済優先を選択するのですから、高リスクで仕事に出かけているのが現実です。

感染拡大の原因は、このことのウエイトが多くを占めているに違いないと思います。世界中の人が「それでも働かざるを得ない」現実から逃れられません。

そして結局のところ、感染して初めて「自宅にいておけばよかった」と悔やんでいる将来が見えています。

新型コロナウイルスの感染者は7日、全国で新たに1462人が確認された。クルーズ船の乗客乗員らを合わせた感染者数は16万5229人、死者は30人増えて計2402人となった。厚生労働省によると、7日午前0時現在の重症者は530人で前日より11人増えた。

　東京都の新規感染者は299人。都の基準で集計した重症者数は前日から1人増えて55人となった。

引用:全国で新たな感染者1462人重症者は530人新型コロナ

八日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)　

下血糖値mg/dl	朝食前	昼食前	夕食前	夕食前または眠前
〜100	9	10	12	14
100〜150	10	11	13	15
150〜200	11	12	14	16
200〜250	12	13	15	17
250〜300	13	14	16	18
300〜350	14	15	17	19

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。

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本日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:つねうどん、イクラ丼(小)。

・朝食前血糖値は低く、87mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、148mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は高く、203mg/dlでした。
・夕食:肉巻き、卵スープ、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-12-07	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	230	きつねうどん、イクラ丼(小)	17	19
今朝時	87	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	9
今昼時	148	菓子パン、ヨーグルト	10
今夕時	203	肉巻き、卵スープ、サラダ、ご飯一膳160g	16	18

昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:オムライス、サラダ、コーンポタージュ。

・朝食前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、101mg/dlでした。
・昼食:菓子パン、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は高く、230mg/dlでした。
・夕食:きつねうどん、イクラ丼(小)。

2020-12-06	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	168	オムライス、サラダ、コーンポタージュ	15	17
今朝時	143	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	10
今昼時	101	菓子パン、ヨーグルト	9
今夕時	230	きつねうどん、イクラ丼(小)	17	19

一昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:ロコモコ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、101mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、89mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からは、デスクワークでした。

・夕前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・夕食:ムライス、サラダ、コーンポタージュ。

2020-12-05	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	113	ロコモコ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g	14	16
今朝時	101	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	10
今昼時	89	カップ麺、ヨーグルト	9
今夕時	168	オムライス、サラダ、コーンポタージュ	15	17

二昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:ハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は低く、89mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、69mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は良好で、113mg/dlでした。
・夕食:ロコモコ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g。

2020-12-04	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	114	ハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳160g	14	18
今朝時	89	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	9
今昼時	69	カップ麺、ヨーグルト	8
今夕時	113	ロコモコ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g	14	16

四日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は低く、87mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、71mg/dlでした。
・昼食:こってりラーメン。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は良好で、114mg/dlでした。
・夕食:ハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-12-03	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	280	酢豚、サラダ、卵スープ、ご飯一膳160g	18	20
今朝時	87	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	9
今昼時	71	こってりラーメン	8
今夕時	114	ハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳160g	14	16

五日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、102mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、89mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は高く、280mg/dlでした。
・夕食:酢豚、サラダ、卵スープ、ご飯一膳160g。

2020-12-02	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	235	コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g	17	19
今朝時	102	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	10
今昼時	89	こってりラーメンカップ麺、ヨーグルト	12
今夕時	280	酢豚、サラダ、卵スープ、ご飯一膳160g	18	20

六日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:カツカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は少し高く、180mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、182mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からは、インフルエンザの予防接種に行きました。

・夕前血糖値は高く、235mg/dlでした。
・夕食:コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-12-01	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	98	海鮮丼、サラダ、味噌汁	13	15
今朝時	180	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	12
今昼時	182	カップ麺、ヨーグルト	11
今夕時	235	コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g	17	19

七日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:カツカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、284mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、179mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からは、診療所へ薬を貰いに行きました。

・夕前血糖値は良好で、98mg/dlでした。
・夕食:海鮮丼、サラダ、味噌汁。

2020-11-30	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	140	カツカレー、サラダ	14	16
今朝時	284	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	14
今昼時	179	カップ麺、ヨーグルト	11
今夕時	98	海鮮丼、サラダ、味噌汁	13	15