新型コロナウイルスを他人事にしているのが感染拡大の原因

新型コロナウイルス騒動が大変なことになっているのに、私たち家族は「えらいこっちゃ」というばかりで、本当に「エライこと」なのかどうかもわからない状況です。

それでも日ごとに、この他人事が、親戚や知人、友人、家族全員に差し迫っていることが事実だといえます。

怖いですね。通常人ならまだしもという言い方は失礼かもしれませんが、糖尿病の私は、「感染」=「死」まで考えていますから、自宅から一歩も外へ出たくないのが本音です。

それでも、家族的には経済優先を選択するのですから、高リスクで仕事に出かけているのが現実です。

感染拡大の原因は、このことのウエイトが多くを占めているに違いないと思います。世界中の人が「それでも働かざるを得ない」現実から逃れられません。

そして結局のところ、感染して初めて「自宅にいておけばよかった」と悔やんでいる将来が見えています。

新型コロナウイルスの感染者は7日、全国で新たに1462人が確認された。クルーズ船の乗客乗員らを合わせた感染者数は16万5229人、死者は30人増えて計2402人となった。厚生労働省によると、7日午前0時現在の重症者は530人で前日より11人増えた。

 東京都の新規感染者は299人。都の基準で集計した重症者数は前日から1人増えて55人となった。

引用:全国で新たな感染者1462人 重症者は530人 新型コロナ

八日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 

下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前
〜100 9 10 12 14
100〜150 10 11 13 15
150〜200 11 12 14 16
200〜250 12 13 15 17
250〜300 13 14 16 18
300〜350 14 15 17 19

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。

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本日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:つねうどん、イクラ丼(小)。

・朝食前血糖値は低く、87mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、148mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は高く、203mg/dlでした。
・夕食:肉巻き、卵スープ、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-12-07

血糖値 食事 即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 230 きつねうどん、イクラ丼(小) 17 19
今朝時 87 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 9  
今昼時 148 菓子パン、ヨーグルト 10  
今夕時 203 肉巻き、卵スープ、サラダ、ご飯一膳160g 16 18
昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:オムライス、サラダ、コーンポタージュ。

・朝食前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、101mg/dlでした。
・昼食:菓子パン、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は高く、230mg/dlでした。
・夕食:きつねうどん、イクラ丼(小)。

2020-12-06

血糖値 食事 即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 168 オムライス、サラダ、コーンポタージュ 15 17
今朝時 143 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 10  
今昼時 101 菓子パン、ヨーグルト 9  
今夕時 230 きつねうどん、イクラ丼(小) 17 19
一昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:ロコモコ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、101mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、89mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からは、デスクワークでした。

・夕前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・夕食:ムライス、サラダ、コーンポタージュ。

2020-12-05

血糖値 食事 即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 113 ロコモコ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g 14 16
今朝時 101 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 10  
今昼時 89 カップ麺、ヨーグルト 9  
今夕時 168 オムライス、サラダ、コーンポタージュ 15 17
二昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:ハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は低く、89mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、69mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は良好で、113mg/dlでした。
・夕食:ロコモコ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g。

2020-12-04

血糖値 食事 即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 114 ハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳160g 14 18
今朝時 89 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 9  
今昼時 69 カップ麺、ヨーグルト 8  
今夕時 113 ロコモコ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g 14 16
四日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は低く、87mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、71mg/dlでした。
・昼食:こってりラーメン。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は良好で、114mg/dlでした。
・夕食:ハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-12-03

血糖値 食事 即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 280 酢豚、サラダ、卵スープ、ご飯一膳160g 18 20
今朝時 87 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 9  
今昼時 71 こってりラーメン 8  
今夕時 114 ハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳160g 14 16
五日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、102mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、89mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。

・夕前血糖値は高く、280mg/dlでした。
・夕食:酢豚、サラダ、卵スープ、ご飯一膳160g。

2020-12-02

血糖値 食事 即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 235 コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g 17 19
今朝時 102 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 10  
今昼時 89 こってりラーメンカップ麺、ヨーグルト 12  
今夕時 280 酢豚、サラダ、卵スープ、ご飯一膳160g 18 20
六日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:カツカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は少し高く、180mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、182mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からは、インフルエンザの予防接種に行きました。

・夕前血糖値は高く、235mg/dlでした。
・夕食:コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-12-01

血糖値 食事 即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 98 海鮮丼、サラダ、味噌汁 13 15
今朝時 180 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 12  
今昼時 182 カップ麺、ヨーグルト 11  
今夕時 235 コロッケ、ハム、野菜スープ、サラダ、ご飯一膳160g 17 19
七日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:カツカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、284mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、179mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からは、診療所へ薬を貰いに行きました。

・夕前血糖値は良好で、98mg/dlでした。
・夕食:海鮮丼、サラダ、味噌汁。

2020-11-30

血糖値 食事 即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 140 カツカレー、サラダ 14 16
今朝時 284 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 14  
今昼時 179 カップ麺、ヨーグルト 11  
今夕時 98 海鮮丼、サラダ、味噌汁 13 15

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