新型コロナウイルスの感染を防いで、仕事をするだけの生活にいつまで耐えれるのか

まさにタイトルの通りのことが、日本だけでなく、世界の脅威になっているのが事実です。感染力の強い変異型のせいで、今日の感染拡大が取り沙汰されていますが、実際はそうではなく、危機感が薄れていることが事実ではないでしょうか。

危機感が薄れたのは、ワクチン接種が終了した６５歳以上の方の、感染率と死亡率が極端に下がったためと言えます。

テレビを見ても、都心部どころか、普通の都市でも人々が多数行きかっています。第1回目の緊急事態宣言の、切迫した緊張感が今はないといえます。

東京都では、感染者が新記録の5000人を超えましたと報道されているものの、「増えてるな。」という感じだけで、昨年の緊張感が本当にありません。

我々の職場の皆も、どこへも出かけず、感染のみの予防で、仕事だけこなしていることにストレスを感じていることは確かです。

今増え続けている感染者は、「慣れ」で油断した人々が増えた結果と言えるのではないでしょうか?

緊急事態宣言の度に、主に飲食店への助成金ばかりを税金で支払われていることは後で大きな付けになることに違いありません。

後になって簡単に言えるのは、あの時に、ロックダウンしておけば、ここまでひどくはならなかったという日が、もう目の前まで来ていることです。

我々国民が、するべきことは、政府の言うことを聞くことではなく、自らコロナウイルス感染を予防するしか方法がありません。

それは、半永久的な辛抱が必要としか言いようがありません。

お酒を飲めないことが幸いな私なので、勝手なことを言いますが、コロナウイルス感染者を一人でも減らすのは、外で食事をせず、お酒を飲まないで、自宅で食事して、お酒を飲むことにすることが、残念ながら、とても重要なことだと思います。

本日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: 茄子の豚肉巻き、冷奴、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は高く、214mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、63mg/dlでした。
・昼食: カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、事務所の庭の手入れをしました。

・夕食前血糖値は少し高く、190mg/dlでした。
・夕食: 冷麺、サラダ。

2021-08-05	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	94	茄子の豚肉巻き、冷奴サラダ、ご飯一膳160g	13	15
今朝時	214	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	13
今昼時	63	カップ麵、ヨーグルト	9
今夕時	190	冷麺、サラダ	14	16

昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: 牛丼、モズクの吸い物。

・朝食前血糖値は低く、94mg/dlでした(夜間低血糖になりました。昨夕食の何故が低かったようです)。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、182mg/dlでした。
・昼食: カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、点検作業でした。

・夕食前血糖値は少し高く、192mg/dlでした。
・夕食: 茄子の豚肉巻き、冷奴、サラダ、ご飯一膳160g 。

2021-08-0345	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	96	牛丼、モズクの吸い物	14	16
今朝時	94	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	10
今昼時	182	カップ麵、ヨーグルト	12
今夕時	192	茄子の豚肉巻き、冷奴サラダ、ご飯一膳160g	15	17

一昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: 胸肉の野菜炒め、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値はほぼ良好で、130mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、86mg/dlでした。
・昼食: カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は低く、96mg/dlでした。
・夕食: 牛丼、モズクの吸い物。

2021-08-034	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	95	素麵、サラダ	13	15
今朝時	130	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	11
今昼時	86	カップ麵、ヨーグルト	9
今夕時	96	牛丼、モズクの吸い物	14	16

二昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: 胸肉の野菜炒め、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は高く、 212mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、187mg/dlでした。
・昼食: カサンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は低く、95mg/dlでした。
・夕食: 素麵、サラダ。

2021-08-03	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	192	胸肉の野菜炒め、サラダ味噌汁、ご飯一膳160g	15	17
今朝時	212	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	13
今昼時	187	カサンドイッチ、サラダ、ヨーグルト	12
今夕時	95	素麵、サラダ	13	15

四日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: 親子丼、サラダ、味噌汁。

・朝食前血糖値は高く、 207mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は高く、223mg/dlでした。
・昼食: カップ麵、サラダ。
・午後からは、病院へリブレのセンサーを貰いに行きました。

・夕食前血糖値は高く、192mg/dlでした。
・夕食: 胸肉の野菜炒め、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g 。

2021-08-02	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	188	親子丼、サラダ、味噌汁	14	16
今朝時	207	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	12
今昼時	223	カップ麵、ヨーグルト	12
今夕時	192	胸肉の野菜炒め、サラダ味噌汁、ご飯一膳160g	15	17

五日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: オムライス、サラダ。

・朝食前血糖値は、測れていません
・朝食:。
・午前中は、寝ていました。

・昼食前血糖値は良好で、116mg/dlでした。
・昼食: 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午後からは、ペットと遊んでいました。

・夕食前血糖値は少し高く、188mg/dlでした。
・夕食: 親子丼、サラダ、味噌汁。

2021-08-01	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	107	オムライス、サラダ	13	15
今朝時
今昼時	116	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	11
今夕時	188	親子丼、サラダ、味噌汁	14	16

六日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:エビチリ、ロースハム、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、105mg/dlでした
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良少し高く、138mg/dlでした。
・昼食: カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、ペットと遊んでいました。

・夕食前血糖値は良好で、107mg/dlでした。
・夕食: オムライス、サラダ。

2021-07-31	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	90	エビチリ、ロースハム、サラダご飯一膳160g	13	15
今朝時	105	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	10
今昼時	138	カップ麵、ヨーグルト	11
今夕時	107	オムライス、サラダ	13	15