安心してどこへでも出かけられるようにする努力

米紙ニューヨーク・タイムズは、日本は厳しい外出制限をしてていないにもかかわらず、西洋のようなひどい状況を回避していると掲載しました。

【ニューヨーク共同】米紙ニューヨーク・タイムズ電子版は26日、新型コロナウイルスの日本での感染状況について「厳しい外出制限をしていないのに、イタリアやニューヨークのようなひどい状況を回避している」と指摘、世界中の疫学者は理由が分からず「当惑している」と伝えた。

　日本が医療崩壊を避けるため、意図的に検査を制限しているとの見方を紹介。米コロンビア大の専門家は、日本のやり方は「ばくち」であり「事態が水面下で悪化し、手遅れになるまで気付かない恐れがある」と警鐘を鳴らした。

日本の状況「世界が当惑」感染増を回避、理由分からず

日本は世界的にもマスクをしたり手洗いの習慣等で、日常的に清潔さを維持しているため、感染拡大をある程度抑制できていると言われています。

家庭と学校教育の中で、衛生上気を付けているからと言われています。

西洋との大きな違いが日本にはあるということで、感染が激増していないと解釈されているのです。

しかし、このことだけで日本は大丈夫的な考えは、早計です。あと数か月後にならないと答えは出ません。

それと当初、コロナウイルスは重度な肺炎をもたらし、死亡者が多く出るのは、高齢者が主だと説明されていました。

ところが、感染が拡大するにつれ、フランスやアメリカで、十代の死亡者が出てしまったのです。

いろいろな意味で絶対はありません。日本の感染者やそれに伴う死亡者が激増していないのは、今でしかないということです。

今迄、飛沫や、濃厚な接触感染が主な感染原因だっのが、市中感染に達したことは脅威です。

と言ことで、ひと時も安心できない日々が、現在も進行していることに尽きます。

六日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)　

下血糖値mg/dl	朝食前	昼食前	夕食前	夕食前または眠前
〜100	9	10	12	14
100〜150	10	11	13	15
150〜200	11	12	14	16
200〜250	12	13	15	17
250〜300	13	14	16	18
300〜350	14	15	17	19

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。

>糖尿病食をamazonで見てみる。

>糖尿病食を楽天市場で見てみる。

本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:カルビ焼肉、サラダ、中華スープ、ご飯一膳160g 。

・朝食前血糖値は少し高く、154mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、174mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は良好で、121mg/dlでした。
・夕食:塩サバ、コロッケ、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-03-28		食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	153	カルビ焼肉、サラダ、中華スープ、ご飯一膳160g	14	16
今朝時	154	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	10
今昼時	174	カップ麺、サラダ	11
今夕時	121	塩サバ、コロッケ、サラダ、ご飯一膳160g	14	16

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:スパゲッティカルボナーラ、サラダ、コーンポタージュ。

・朝食前血糖値はほぼ良好で、135mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は高く、199mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は少し高く、153mg/dlでした。
・夕食:カルビ焼肉、サラダ、中華スープ、ご飯一膳160g。

2020-03-27		食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	166	スパゲッティカルボナーラ、サラダ、コーンポタージュ	14	16
今朝時	135	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	11
今昼時	199	カップ麺、サラダ	11
今夕時	153	カルビ焼肉、サラダ、中華スープ、ご飯一膳160g	14	16

一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は高く、213mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、161mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は少し高く、166mg/dlでした。
・夕食:スパゲッティカルボナーラ、サラダ、コーンポタージュ。

2020-03-26		食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	85	クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g	13	15
今朝時	213	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	11
今昼時	161	カップ麺、サラダ	11
今夕時	166	スパゲッティカルボナーラ、サラダ、コーンポタージュ	14	16

二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は高く、246mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、糖尿科で薬を貰いに行きました。

・昼食前血糖値は高く、198mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は良好で、85mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-03-25	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	122	クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g	14	16
今朝時	246	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	12
今昼時	198	カップ麺、サラダ	11
今夕時	85	クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g	13	15

四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ドライカレー、オムレツ、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、325mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は、ほぼ良好で、141mg/dlでした。
・昼食:こってりラーメン。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は良好で、122mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-03-24	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	99	ドライカレー、オムレツ、サラダ	12	14
今朝時	325	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	14
今昼時	141	こってりラーメン	13
今夕時	122	クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g	14	16

五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:麻婆豆腐、かぼちゃの煮物、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、114mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、事務所の片づけでした。

・昼食前血糖値は良好で、97mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からは、見積もりをもって得意先回りでした。

・夕食前血糖値は良好で、99mg/dlでした。
・夕食:ドライカレー、オムレツ、サラダ。

2020-03-23	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	128	麻婆豆腐、かぼちゃの煮物、サラダ、ご飯一膳160g	13	15
今朝時	114	食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー	10
今昼時	97	カップ麺、サラダ	9
今夕時	99	ドライカレー、オムレツ、サラダ	12	14