限りなく、心が寒くなるニュースばかりの年末

今年も、コロナ禍で始まり、コロ禍で終わろうとしている2021年です。コロナ禍だけでも大変なのは、全世界で同じですが、日本では、国内においても悲惨な出来事が相次いでいます。

家族単位の話なら、我が家は幸せなほうだったと言い切れる一年ではありました。

唐突ではありますが、「うつ病」の時は、その病気の苦しさから逃れるために、よく自らの死を考えたものでした。

1型糖尿病のおかげで、「突然死」の体験をすることは、この年になって思いもよらないことです。

「低血糖」になって、ブドウ糖を捕食することが遅れると、手が震えて意識が遠のくのですが、その時にこのまま何もしなければ、意識を失って死ぬのかと、1週間の間でも、2~3回ほどあります。

やってはいけないことですが、肉体労働では低血糖はつきものになるので、ある程度は仕方がないことです。

以前のブログでも触れましたが、人間とは簡単には死なないもののと思っていましたが、時と場合によっては簡単に死んでしまうものだということです。

ただ低血糖時は、「死」への恐怖はさほどなく、いつももう少し遅ければ死んでいたかもという程度の思いです。生きているから言えることで、とても怖いことです。

ほかの病気なら苦しみぬくものもありますので、命を自ら断つこと以外は、選択肢がないのが、人間の運命です。

この年になって、そのうつ病も寛解したわけではないものの、自らの死を考えることは生涯ないだろうと考える日々です。

逆に年を取るごとに、低血糖以外なら、死への恐怖は深まります。自分という存在がなくなることが怖いのです。ですが実際にはその場面が来た時でも、どちらかというと「しょうがないな。」という気持ちです。

人生を全うしたとは言えないので、思い残すことがないというわけにはいきません。家族だけでなく、会社の存続も気になるところなのです。

最近の悲しいニュースの連続で、心に隙間風が通り過ぎていきます。誰かに「助けて」と言えなかったのか。「助けて」と言っても助けてもらえなかったのかとか、心の病においては、思いつめた人を助けられないのは事実です。

簡潔な言葉で表現するなら、「なんとかならなかったのか。」という思いです。でも自分の経験上、「心の病」は最終的に自分が何とかしないといけない状況にあると言えます。

少し昔のブログでも書きましたが、病そのものを治療する術は、普通の人は持っていないので、抱きしめてあげてひと時でも、一人寂しく病と闘っている人の心の支えになれないかと思ってしまいます。

特に正月前の年末は、幸せになれない自分を悔やんで、誤った方向に進んでしまう人が増える季節です。

人間という、悲しい生き物に生まれた定めかもしれません。

六日分の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量

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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食 鍋焼きうどん、海鮮丼。

・朝食前血糖値は高く、201mg/dlでした(昨夕食はカロリーが高いのと、量も多かったようです)。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、滋賀県の近江八幡市で、空気環境測定作業でした。

・昼食前血糖値は低く、70mg/dlでした。
・昼食: 「王将」極王天津飯 。
・午後からも、 滋賀県の近江八幡市で、空気環境測定作業でした。

・夕食前血糖値は少し高く、182mg/dlでした。
・夕食 キムチ鍋、おじや 。

021-12-27血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時191鍋焼きうどん、海鮮丼1517
今朝時201食パン1枚、サラダ
ヨーグルト
12
今昼時70極王天津飯10
今夕時182キムチ鍋、おじや1517
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食 息子が作ったドライカレー、サラダ、ローストビーフ。

・朝食前血糖値は低く、68mg/dlでした(昨夕食はカロリーが低かったようです)。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、136mg/dlでした。
・昼食: カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、自宅の掃除でした。

・夕食前血糖値は少し高く、151mg/dlでした。
・夕食 鍋焼きうどん、海鮮丼 。

021-12-26血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時137ドライカレー、サラダ
ローストビーフ
1416
今朝時68食パン1枚、サラダ
ヨーグルト
9
今昼時136カップ麵、ヨーグルト10
今夕時151鍋焼きうどん、海鮮丼1517
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食 息子が作った グラタン、キッシュ、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、275mg/dlでした(昨夕食はカロリーが高いのと、量も多かったようです)。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、129mg/dlでした。
・昼食: カサンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からは、事務所の掃除でした。

・夕食前血糖値は少し高く、137mg/dlでした。
・夕食 息子が作ったドライカレー、サラダ、ローストビーフ 。

021-12-25血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時89グラタン、キッシュ
サラダ
1416
今朝時275食パン1枚、サラダ
ヨーグルト
14
今昼時129サンドイッチ、サラダ
ヨーグルト
11
今夕時137ドライカレー、サラダ
ローストビーフ
1517
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食 焼きそば、サラダ。

・朝食前血糖値は少し高く、184mg/dlでした(昨夕食はカロリーが高かったようです。ご飯の量が多かったようです)。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、70mg/dlでした。
・昼食: カサンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からは、事務所の掃除でした。

・夕食前血糖値は低く、89mg/dlでした。
・夕食 息子が作った グラタン、キッシュ、サラダ 。

021-12-24血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時焼きそば、サラダ1416
今朝時184食パン1枚、サラダ
ヨーグルト
12
今昼時70サンドイッチ、サラダ
ヨーグルト
8
今夕時89グラタン、キッシュ
サラダ
1416
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食 オムライス、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、219mg/dlでした(昨夕食はカロリーが高かったようです。ご飯の量が多かったようです)。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、空気環境測定車のアルトのスタッドレスタイヤの履き替え時にホイールボルトを焼き付かせたので、修理工場は忙しいので、リヤアクスル部を分解して自分で替えました。

・昼食前血糖値は良好で、95mg/dlでした。
・昼食: カサンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からも、事務所の片づけでした。

・夕食前血糖値は良好で、115mg/dlでした。
・夕食 焼きそば、サラダ 。

021-12-23血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時115オムライス、サラダ1416
今朝時219食パン1枚、サラダ
ヨーグルト
13
今昼時95サンドイッチ、サラダ
ヨーグルト
9
今夕時115焼きそば、サラダ1416
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食 豚肉のモヤシ炒め、茶わん蒸し、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、126mg/dlでした(昨夕食のカロリーインスリン注射量は良かったということです)。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は低く、71mg/dlでした(よく動いたので、低血糖になりました)。
・昼食: カサンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からも、事務所の片づけでした。

・夕食前血糖値は良好で、115mg/dlでした。
・夕食 オムライス、サラダ 。

021-12-22血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時186鶏肉のトマトソース煮込み
サラダ、ご飯一膳160g
1416
今朝時126食パン1枚、サラダ
ヨーグルト
11
今昼時75サンドイッチ、サラダ
ヨーグルト
9
今夕時115オムライス、サラダ1416

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