糖尿科で定期検診
梅雨にも関わらずに、雨が降っていてはやりにくい現場で、晴れや曇りの日が多く、少し得した気分でいられます。今月と来月の7月は、とんでもなく忙しい日程になっています。今でも体力は限界近いので、先が思いやられます。
前回、 令和5年4月26日に糖尿科で定期検診をして、2ケ月後の令和5年6月21日に受診しました。
2ヶ月前は、診察日を勘違いして、初めての先生に診てもらったのですが、昨日は長年診ていただいた先生の正式な担当医でした。もちろん面識も初めてでした。
その先生と同い年だったので、話が弾んでしまいました。開口一番に、「血糖コントロールがうまくできている。」と褒められたといういい方はおかしいのですが、感心してもらいました。自分ではそんなにうまく行っていると思っているからです。
担当医が変わると診察等も変化があり、血液検査の結果は、パソコンの画面での説明で、書面では貰えませんでした。
HbA1cは血液検査では、6.8%からいくらになったのかも見落としましたが、リブレでは7.3%から7.3%と横ばいなので、良くも悪くもないという結果でした。
血液検査の結果表はありません。
結果は気にするほど悪い結果はないということでした。ですのでデータは分かりません。
鉄分も正常値で落ち着いています。
クレアチニンの値も分かりませんでした
中性脂肪の値も、問題ないと言われました。
LDLコレステロール値もHDL-コレステロール値もいつものように基準値内でした。LDL-C/HDL-C比は前回と同じく良好でした。
納豆をほとんど毎夕食時に食べているのですが、何故か便秘気味だったのですが、LDLコレステロール値が良く下がってきたので効果があったようです。納豆になれてしまったのか便秘が気になります。
検査時血糖値は、昼食前にグルコース値を図ったのですが、食後4時間ほどで非常にハードに動いたのですが、低血糖防止のため、朝食時のインスリン量を減らしたので、152mg/dlと少し高い値でした。
今回も甲状腺ホルモンの検査はしていません。
後は尿糖定性は、わかりませんでした。
逆に尿ケトン体も分かりませんでした。
推定食塩摂取量は前回が5.2g/dayだったのですが、今回は分かりませんでした。間違いなく、塩分は控えているつもりです。
血圧と体重の画像です。血圧は良くなってきて、上が123mmgで、下が82mmgほどでした。白衣血圧なので薬のおかげでかなり下がってきました。
体重は66.0Kgです。自分でも体が少し重く感じるのでになりました。、カロリー制限が必要ですといつも書いていますが、昼食時の菓子パンが止めれません。
動脈のCTスキャン
この先生の経験から、糖尿病患者の多くが動脈硬化になっているケースが多く、心筋梗塞で倒れてから、治療が始まるとおっしゃっていました。
急な話ですが、私の場合も、手遅れにならないようにと、この日の午後3時30分から、動脈のCTスキャンをしてもらうことになりました。
気にしていたことですが、始めてお会いして、この対処はとても早くありがたい診察となりました。
糖尿の診察の後に心電図と心エコーとCTスキャンをしていただいたのですが、結果は1ヶ月後の定期健診時に教えていただけることになりました。
動脈硬化が見つからないことが理想ですが、見つかった場合でも、すぐに治療に入れるのは、本当にありがたいことです。
リブレのグルコース値の結果です。今回からリブレも病院と連携できるようになったので、スマホだけの測定になり、楽になりました。
令和5年6月8日から、令和5年6月21日までのグルコース値のグラフです。
七日間の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:冷麺、サラダ。
・朝食前血糖は少し高く、164mg/dlでした。
・朝食: 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、170mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は少し高く、165mg/dlでした。
・夕食:豚肉の野菜炒め、サラダ、納豆、味噌汁、五穀米160g。
2023-06-22 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 96 | 冷麺、サラダ | 18 | 18 |
今朝時 | 164 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | ||
今昼時 | 170 | サンドイッチ、菓子パン ヨーグルト | 13 | |
今夕時 | 165 | 豚肉の野菜炒め サラダ、納豆 味噌汁、五穀米160g | 19 | 18 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:オムライス、サラダ。
・朝食前血糖は少し高く、158mg/dlでした。
・朝食: 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、152mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からは、糖尿科で定期健診でした。
・夕食前血糖値は良好で、96mg/dlでした。
・夕食:冷麺、サラダ。
2023-06-21 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 262 | オムライス、サラダ | 22 | 20 |
今朝時 | 158 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 10 | |
今昼時 | 152 | カップ麵、ヨーグルト | 10 | |
今夕時 | 96 | 冷麺、サラダ | 18 | 18 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:鮭の塩焼き、肉じゃが、サラダ、納豆、五穀米160g。
・朝食前血糖は少し高く、185mg/dlでした。
・朝食: 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、信用金庫様の来社でした。
・昼食時血糖値は高く、215mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からは、現場作業でした。
・夕食前血糖値は高く、262mg/dlでした。
・夕食:オムライス、サラダ。
2023-06-20 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 184 | 鮭の塩焼き、肉じゃが サラダ、納豆 五穀米160g | 19 | 18 |
今朝時 | 185 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 11 | |
今昼時 | 215 | カップ麵、ヨーグルト | 16 | |
今夕時 | 262 | オムライス、サラダ | 22 | 20 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:煮込みハンバーグ、サラダ、納豆、五穀米160g。
・朝食前血糖は高く、206mg/dlでした。
・朝食: 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、早朝から現場作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、140mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は少し高く、184mg/dlでした。
・夕食:鮭の塩焼き、肉じゃが、サラダ、納豆、五穀米160g。
2023-06-19 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 171 | 煮込みハンバーグ サラダ、納豆 五穀米160g | 19 | 18 |
今朝時 | 206 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 12 | |
今昼時 | 140 | カップ麵、ヨーグルト | 16 | |
今夕時 | 184 | 鮭の塩焼き、肉じゃが サラダ、納豆 五穀米160g | 19 | 18 |
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:冷麵、サラダ。
・朝食前血糖は少し高く、180mg/dlでした。
・朝食: 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、自宅のエアコンの掃除でした。
・昼食時血糖値は少し高く、148mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖値はほぼ良好で、131mg/dlでした。
・夕食:煮込みハンバーグ、サラダ、納豆、五穀米160g。
2023-06-18 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 171 | 冷麵、サラダ | 19 | 18 |
今朝時 | 180 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 13 | |
今昼時 | 148 | カップ麵、ヨーグルト | 11 | |
今夕時 | 131 | 煮込みハンバーグ サラダ、納豆 五穀米160g | 19 | 18 |
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:刺身、シラス丼、サラダ、赤だし。
・朝食前血糖は高く、200mg/dlでした。
・朝食: 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、151mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は少し高く、170mg/dlでした。
・夕食:冷麵、サラダ。
2023-06-17 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 319 | 刺身、シラス丼 サラダ、赤だし | 22 | 20 |
今朝時 | 200 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 11 | |
今昼時 | 151 | サンドイッチ、菓子パン ヨーグルト | 15 | |
今夕時 | 170 | 冷麵、サラダ | 19 | 18 |
六日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:鳥のつくね、サラダ、納豆、味噌汁、五穀米160g。
・朝食前血糖は少し高く、150mg/dlでした。
・朝食: 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は高く、206mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は高く、319mg/dlでした。
・夕食:刺身、シラス丼、サラダ、赤だし。
2023-06-16 | 血糖値 | 食事 | 超即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
昨夕時 | 361 | 鳥のつくね、サラダ 納豆、味噌汁 五穀米160g | 23 | 20 |
今朝時 | 150 | 食パン1枚、サラダ ゆで卵1個、ヨーグルト | 11 | |
今昼時 | 206 | サンドイッチ、菓子パン ヨーグルト | 16 | |
今夕時 | 319 | 刺身、シラス丼 サラダ、赤だし | 22 | 20 |