2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その10

食事療法ができていない3月と4月

本日は、午前中現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。

グルコース値を図れるリブレを使用しているのですが、食事量を減らせていない、結果が自然と分かります。HbA1cは8.2%から8.3％とほぼ横ばいでした。

4月に入ってから、血糖値が200～350mg/dlというのが続いていました。特に夕ご飯の食事量が多いことが自分で分かっていました。

ゴールデンウイークに反省して、節制しいくらか挽回できたと思います。血糖値はみるみる安定し、目標中央値の154mg/dl前後で推移するようになりました。

貧血は相変わらずで、もっと意識して鉄分を取らないといけません。

クレアチニンの値がまた少し上がりました。水分をよくとっていると思います。

中性脂肪の値は少し高いですが、前回より、若干良くなりました。油物はできる限り、控えています。

LDLコレステロール値とLDL-C/HDL-C比は良好でした。ヨーグルトとサラダを欠かさないのは正解だと思います。

食後、1時間で血糖値が297mg/dlとなっています。典型的な食後高血糖でした。これだけ高いと夕方も血糖値が落ちることはありません。

今回は甲状腺ホルモンの検査は実施されていません。毎回同程度の値なので、生涯チラージン錠を飲み続けるだけです。

後は尿糖定性が+3と高いのは1型糖尿病なので仕方のないところです。

血圧は正常範囲で一安心でした。体重は実際は63Kgと横ばいです。

四日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)　

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
>糖尿病食をamazonで見てみる。

本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は高く、309mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は高く、176mg/dlでした。
・昼食:「すき家」和風オニサラ牛丼。
午後から、診療所に処方箋をもらいに行きました。

・夕食前血糖値は少し高く、156mg/dlでした。
・夕食:和風オニサラ牛丼。

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:キーマカレー、コーンポタージュ、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、308mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、108mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後から、糖尿課で定期健診でした。

・夕食前血糖値は高く、213mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。

一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:「吉野家」サバ煮と牛皿定食。

・朝食前血糖値は高く、278mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、247mg/dlでした。
・昼食:「すき家」和風オニサラ牛丼。
午後から、糖尿科で定期健診でした。

・夕食前血糖値は高く、244mg/dlでした。
・夕食:キーマカレー、コーンポタージュ、サラダ。

二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:赤飯、サバの味噌煮、ふかひれスープ、サラダ。

・朝食前血糖値は低く、88mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、206mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午前中からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、252mg/dlでした。
・夕食:「吉野家」サバ煮と牛皿定食。