2021年の年明けは「緊急事態宣言」で始まり

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明けましておめでとうございます。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

昨年の夏あたりでは、今後に「緊急事態宣言」が発令されることなど予想もしなかったことです。

火が付いた「第三波」はとどまる気配もなく、広がり続けてしまいました。

明けましておめでたいどころか、明日、令和3年1月7日に、関東4都県に「緊急事態宣言」が出されることとなりました。

テレビやラジオで、「遅い」ことと、全国に「緊急事態宣言」を出さないといけない世論が飛び交っています。

「GO TO EAT」と「GO TO TRAVEL」でコロナウイルス感染が拡大したのも事実です。経済的な理由だけで、「緊急事態宣言」が遅れたのも事実です。

コロナウイルス感染拡大を政府のせいにすることは簡単です。ただし、国や地方公共団体のいうことを聞かずに、感染拡大させたのは、紛れもなく、危機状態を希薄にした日本に住む人たちに違いありません。

濃厚接触者であっても、フェイスシールド以外のマスクなら、感染を防げることを再認識して、インフルエンザ予防と同じく、「マスク」「手洗い」「うがい」対策を取っていれば、コロナウイルス感染を防げることを真剣に実行しないといけない今後となります。

 

本日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:幕の内弁当.。

・朝食前血糖値は少し高く、158mg/dlでした。(カレーライスは高血糖になりにくいのですが、少しだけインスリン注射量が少なかったようです。)
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は低く、69mg/dlでした。(良く動いたので低血糖になりました。)
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からも、点検作業でした。

・.夕朝食前血糖値はほぼ良好で、132mg/dlでした。(良昼食でダイエットしているので、血糖値は良好でした。)
・夕食:.カレーうどん、サラダ。

2021-01-06

血糖値123即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時184カレーライス、サラダ

14

16

今朝時158食パン1枚、サラダ、ヨーグルト12 
今昼時69カップ麺、ヨーグルト8 
今夕時132カレーうどん、サラダ1315
昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:お粥。

・朝食前血糖値は良好で、121mg/dlでした。(昨夕食時はお粥なので血糖値も上がりませんでした。)
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、。

・昼食前血糖値は、測れていません
・昼食:抜き。
・午後からは、事務所へ行きました。

・.夕朝食前血糖値は少し高く、181mg/dlでした。
・夕食:.幕の内弁当.。

2021-01-04

血糖値123即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時206お粥

14

16

今朝時121食パン1枚、サラダ、ヨーグルト.11 
今昼時    
今夕時181幕の内弁当.1416
一昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:お粥。

・朝食前血糖値は少し高く、137mg/dlでした。(昨夕食時はお粥なので血糖値も上がりませんでした。)
・朝食:お粥、甘酒。
・午前中は、食あたりで寝ていました。

・昼食前血糖値は、296mg/dlでした。.(朝食時にお腹を暖めようと甘酒を飲んだらすごい高血糖になりました。)
・昼食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午後からも、寝ていました。

・.夕朝食前血糖値は高く、206mg/dlでした。(お粥の量が多かったようで、高血糖になりました。)
・夕食:お粥.。

2021-01-03

血糖値123即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時158お粥

14

16

今朝時137お粥.11 
今昼時296食パン1枚、サラダ、ヨーグルト14 
今夕時206お粥1416
二昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:おせち。

・朝食前血糖値は高く、219mg/dlでした。(昨夕食時のおせちも、すごく血糖値を上げるのが分かります)
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、食あたりで寝ていました。

・昼食前血糖値は、測れていません。.
・昼食:抜き。
・午後からも、寝ていました。

・.夕朝食前血糖値は少し高く、158mg/dlでした。(昼食を少量にしたので、低血糖になりました。)
・夕食:お粥.。

2021-01-02

血糖値食事即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時60おせち

15

17

今朝時219食パン1枚、サラダ、ヨーグルト12 
今昼時    
今夕時158お粥1214
四日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕:イクラシラス丼、年越しそば。

・朝食前血糖値は高く、253mg/dlでした。(昨夕食時のご飯と麺類の組み合わせが、すごく血糖値を上げるのが分かります)
・朝食:おせち、雑煮。
・午前中は、自宅で何もしませんでした。

・昼食前血糖値は高く、261mg/dlでした。(おせちと雑煮も血糖値を上げるのが分かります。).
・昼食:おせち。
・午後からも、自宅で何もしませんでした。

・.夕朝食前血糖値は低く、60mg/dlでした。(昼食を少量にしたので、低血糖になりました。)
・夕食:おせち.。

2021-01-01

血糖値食事即効性インスリン注射量持続性インスリン注射量
昨夕時195イクラシラス丼、年越しそば

16

18

今朝時253おせち、雑煮14 
今昼時261おせち.15 
今夕時60おせち1517

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“2021年の年明けは「緊急事態宣言」で始まり” への3件の返信

  1. あけましておめでとうございます。
    今年もよろしくお願いいたします。

    治まるどころか、どんどん広がりますね。今年も続くでしょうね。

    私ごとですが、今月4日から 新しいところで働き始めましたが、まだ数日ですが
    前回のところとやり方が全く違い やって行けるのかと早くも心配になってきています。

    相談員はやっぱり難しいです。
    自分のことで精一杯なのに………人の心配までするですから。

    でも、考えました。仮に相談員を辞めるとなるとは何もできないと思い また相談員選んでしまいました。

    また辛くなったら、つねひろさんに雇って頂こうかな……
    私が前職場で 患った病気の良き理解者の一人ですからww
    僕 あまり話してないので。漏らし小僧なんて恥ずかしいじゃないですか……。
    何故かつねひろさんには 話せました。

    1. あけましておめでとうございます。こちらこそよろしくお願い致します。
      新しい職場で心機一転ですね。頑張ってください。
      新しいことすべてが、経験となり、スキルを高めるものと信じています。
      大変ですが、きっと乗り切って、素晴らしい相談員になられると思いますよ。
      文章が易しさを物語っていますからね。

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