五日分の食事メニューと血糖値に合わせたインスリン注射量

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データ表を作成しなおし

すべての記事ででスマホで横向きで見なくてもよいように、データ表を作り直して、データも打ち直しました。ほぼ全記事ですから結構な仕事量でした。

まだ少し、はみ出しますが、これ以上縮められません。様子見したいと思います。

ページビュー数が伸びないといろいろな努力をします。いろいろな努力をします。

失敗を繰り返して仕事が一人前になっていくことと、同じだと思うと人生って面白いなとつくづく思います。

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五日分の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜10078912
100〜150891013
150〜2009101114
200〜25010111215
250〜30011121316
300〜35012131417
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

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・今朝の血糖値は高すぎました。

・今日は午前中、現場作業でした。昼食前血糖値は良好でした。

・午後からデスクワークでしたが、夕食前血糖値は良好でした。

2017-08-4血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時152マグロ丼、味噌汁、サラダ1114
 今朝時222 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 10 
今昼時104ビーフカレー、サラダ9 
 今夕時122牛皿定食、(味噌汁、サラダ、午後から)912
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

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・低血糖の後は高血糖が多いので今朝の血糖値は高すぎました。

・今日は午前中、現場作業でした。昼食前血糖値は良好でした。

・午後からデスクワークでしたので、夕食前血糖値は少し、たかかったようです。

2017-08-3血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時76カレーライス、サラダ912
 今朝時248 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 11 
今昼時99サンドウィッチ、サラダ、ヨーグルト 8 
 今夕時152マグロ丼、味噌汁、サラダ1114
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

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・今朝の血糖値は高すぎました。

・今日は午前中、現場作業でした。昼食前血糖値は少し、高かったようです。

・昼食の摂取カロリーが低かったので、夕食前血糖値は良好でした。

2017-08-2血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時91カレーライス、サラダ912
 今朝時231 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 10 
今昼時164サンドウィッチ、サラダ、 11 
 今夕時76 カレーライス、サラダ912
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

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・今朝の血糖値は低すぎました。

・今日は一日中、軽作業でした。朝食時、血糖が低かったので食事中に打とうと思っていたら忘れてしまいました。インスリンなしの血糖値は408でした。

・ラーメンとインスリン量が合っていたようで夕食前血糖値は良好でした。

2017-08-1血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時266混ぜご飯200g、はんぺん、味噌汁1316
 今朝時77 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト打ち忘れ 
今昼時408ラーメン15 
 今夕時91カレーライス、サラダ912

※スマホを縦向きで見ると表と写真がうまく表示されないので横向きににかえてみてください。

4日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

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・今朝の血糖値を計り忘れ、インスリンを現場に持って行くのを忘れました。朝は車中で食べました。

・今日は一日中、現場作業でした。昼食前血糖値は不明でした。インスリン注射できなかったのですが、菓子パン1個と無糖のヨーグルトを食べました。

・インスリンを自宅まで取りに戻って、残った菓子パン1個を食べ、インスリン注射しました。

・夕食前血糖値は良好でした。昨夕から今日一日は糖尿病と思えない良い血糖値でした。

2017-07-31血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時57鰻牛丼、味噌汁、サラダ9 12
 今朝時145 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト8 
今昼時196おろしポン酢牛皿定食(ご飯一膳180g)10 
 今夕時266混ぜご飯200g、はんぺん、味噌汁1316

※スマホを縦向きで見ると表と写真がうまく表示されないので横向きににかえてみてください。

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