糖尿病と思えない良い血糖値になるための努力!

三日間のデータ 三日間とも食前血糖値は良かったのですが、特別に本日の血糖値は糖尿病患者と思えない良好な結果でした。 少し低いくらいにもかかわらず、インスリンを注射して、熱い室外のもちろんクーラーもないところで現場作業してようく正常人に近づきます。 それほど血糖値を下げるのに人の体の膵臓が、頑張っているのが私自身も分かりますし、糖尿病患者の皆さんにご理解いただけると思います。 私の毎日のデータでインスリン注射をしているだけでは、安心な毎日を送れないということもご理解いただけると思います。一度現場作業している... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

四日分の血糖値と食事メニューを計算したインスリン注射量のデータ

4日分のデータ 早くも夏バテでブログ更新できずじまいでした。今日は4日分のデータをまとめて掲載しました。 今日はベストだという日も少ないのですが、現場作業で動いた日は確実に血糖値は下がりますから、運動する必要もありません。この先に年で現場作業が出来なくなった時が問題です。 今より、摂取カロリーを低くすると痩せすぎに拍車がかかってしまいます。 低血糖や痩せすぎは高血糖よりダメなことです。高血糖ばかりに気を取られないで、インスリン治療しないといけません。 食べないと体力の衰えは歴然です。私は食事量は少ないです... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

糖尿病患者の隠れるようにタイミングを計ってインスリン注射をする虚しさとは

糖尿病患者は何時何処でインスリン注射をしているのか? 私も友人も同じですが、糖尿病患者でインスリン注射をしている人は、人前では注射をしないようにしています。隠れてしているのです。何故でしょうか? 私は1型糖尿病なので罪悪感は全くないのですが、家族か知り合いの前以外は注射しません。 糖尿病という病名が世間に疎外感があります。読んで字の如くとはこのことですが尿がいけません。他の方も言われているかもしれませんが、私個人としては「高血糖病」という病名がいいなと思っています。 糖尿病という少し嫌われる感じの病名のほ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

インスリン注射が効いていないと思われる食後高血糖値

最低な一日 今日は、インスリン注射を打っている1型糖尿病患者の中でもひどい血糖値のデータでした。夕食前は目を疑うばかりでした。 血糖値が448ありました。200を越えると何があったのかよく考えるのです。牛丼チェーン店でミニの親子丼とざるうどんを食べました。いつもは車中でインスリン注射を打って入店します。 今日は注射器を持って入店して食事が来たので手洗いでインスリン注射を打ったのですが、多分あわてて、ダイヤルを回していなかったと思います。でないとここまで血糖値は上がりません。 昨夕から高血糖気味でした。羽目... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

定期検診での血液検査、尿検査の結果と薬の種類は

2ケ月に1度の定期検診 本日、掛かり付けの総合病院で糖尿病の定期検診を受けてきました。内容は問診、血液検査、尿検査、血圧、体重です。 体重の下に風袋1kgとありますが何のことでしょうか?ネットで調べると素っ裸以外の身に着けているものだということです。 大体分かればいいので、どの患者も一律1kgのようです。本当は私の体重は58kg弱ですから風袋は2kgということです。 風袋の読み方は「ふうたい」でした。「かぜぶくろ」で検索したらちゃんと出てきましたので検索エンジンは偉いです。スマホでは「ふうたい」では変換... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

ビル・マンションから火災災難を最小限に抑える-消防用設備等点検と消防設備改修工事の仕方

消防用設備等点検報告制度 ビル・メンテナンス業を行っていくうえで最重要視されるものが、消防用設備等点検報告制度、いわゆる消防点検といわれるものです。 消防用設備等点検報告制度とは下記の建築物の消火設備点検を実施して消防署に届けることです ・特定防火対象物 ・・・・・ 1年に1回(例) 物品販売店舗、ホテル、病院、飲食店など不特定多数の人が出入りする建物・非特定防火対象物 ・・・・・ 3年に1回 (例) 工場、事務所、倉庫、共同住宅、学校、駐車場など 消防用設備等点検とは下記のように定期で実施するものです ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

疲れはててもブログ記事を書く毎日

グーグルアドセンス承認後も休む間もなくワードプレス ブログに、あるだけの時間を費やしています。本業をおろそかにしているわけではありません。仕事が終わると残業みたいに会社のパソコンを睨んでいます。 グーグルアドセンスに承認されたことで頑張れるのです。 家に帰れば、食事をしてすぐにお風呂に入り、深夜まで記事を書いています。一時、記事がないときもありましたが、仕事のことを取り上げるとネタはいくらでもあるのですが、作業が大変です。 写真や報告書を探したり、いろんな文献から正しいことを書き込まないと自分の頭の中の間... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

時間がなかった一日

時間がなかった一日 今日は他記事を書いて時間がなかったのですが、何を食べたか忘れてしまうのでデータだけアップします。 ブログの書き癖がつきますとどうしても今日更新しないといけない義務感が芽生えます。善悪ではなく、ブログを書く行動としては良い面だとは思います。 しかしこの記事の調子が悪くなると仕事が手につかなかったり、もう少し、書きたいという衝動から、食事ゃお風呂がが遅れたり、そして悪いのは夜更かししてしまうということです。 記事の途中で、「あとは明日」ということが出来ないのです。なぜこういうことになるのか... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

ご褒美がいただけて、とてもいい日になりました

良いことをしたご褒美 今日は、ちっぽけな姉孝行し、事務所に帰ってきたら、パソコンの画面に待ち焦がれていたものが映っていました。あまりのタイミングの良さに目を疑いました。悪戦苦闘したものだけに格別です。 神様も仏様もきっとおられます。違う記事で細かく触れたいと思います。今日は時間がなかったもので。ブログはさぼらず、二日は空けずにアップしたいのです。 記事は思いつくとたくさん書くことが出来るのに、ないときは全くないものです。仕事方面のことならネタはたくさんあります。写真や報告書をを探すのが、面倒なので敬遠して... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

パソコンでメールが開かなかったり、印刷できないときの対処方

ワードプレスではなくWINDOWS7のパソコンが1台故障 事務所のパソコンが1台おかしくなったとのことで、さっそく復旧します。 1台だけ残しておいたWINDOWS7です。Outlookが開かない、印刷ができない等です。パソコン自体がハードディスクに空き容量がないと言っていますが、最近、250Gから、500Gに換装したところなので無視します。 まずは何度も再起動しますが、症状が変わらないので、またどうせWINDOWS UPDATEでおかしくなったと決めつけます。直近の復元を試みましたが、2014〜の表示まで... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

ワードプレスの画面が真っ白|Parse error …時の対処法

強敵、ワードプレス ワードプレスでブログを書き始めて1ケ月過ぎました。 壁にぶつかりながら、こんなに苦労するものなのかと正直なところ、一時、撤退を考えました。 記事を書くことすら大変なことなのにコードとかPHPとかCCSとか毎日、頭が痛かったのです。ひとつ解決するとまた難問が控えているという毎日で、寝れないので睡眠不足です。今でも。 広告のことって気になります。私はYouTubeデビューでしたのでホストの広告コードを貼り付けても表示されないので、ネットで多数の記事を読んでグーグルアドセンスの審査を受けてい... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

インスリン注射しているのに高血糖値の原因とは

インスリン注射しているのに高血糖値の原因とは 今夕食前の血糖値を見てください。かなり高血糖です。 昼食は下記の通り、サンドウィッチ、サラダ、ヨーグルトでした。インスリン注射しなければ、この血糖値も仕方のないことですが、間違いなく注射しました。 以前にも申しましたが腹部の同じところばかり打つので注射の効かない部位ができてしまいます。 糖尿患者同士でも良く話に出るのですが、普通はやわらかい皮下脂肪のところが、硬くなってしまいます。もちろん柔らかい場所でも効かないところがたくさん出来てしまいます。 腹部以外は、... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

60歳手前で同年代の糖尿病患者が増加-予防と対策

同年代の糖尿病 数年前くらいからですが、私の同級生や同年代の仕事仲間もⅡ型糖尿病を発症してきています。 予想を裏切らず、80kg以上の体重でお腹が出ている友人です。この年になると肉体労働している人も少ないのです。 糖尿病防止に役立つ情報としましては、食事管理していない割に糖尿病になっていない友人は、ゴルフをしています。 若いころのように激しいスポーツは年齢的に無理なのでゴルフに落ち着くわけです。家族を置いてゴルフに行く旦那さんを快く思っていない奥様方がいるかもしれませんが事実です。 コースを回るのは結構な... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

二日分の血糖値、食事メニュー、インスリン注射量のデータ

 本日のデータ 書く記事が見当たらないので血糖値測定のデータ等を二日分、アップします。 本日の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。 インスリン量(単位) 下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前 〜100 7 8 9 12 100〜150 8 9 10 13 150〜200 9 10 11 14 200〜250 10 11 12 15 250〜300 11 12 13 16 300〜350 12 13 14 17 本日のデータ(朝... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

血糖値の上がりやすい食べ物は洋食がほとんど-糖尿病でない方も日本食を主体に

血糖値の上がりやすい食べ物 痩せすぎなので、あまり良いことではないですが、食事の摂取カロリーを上げてインスリン注射量を増やして行こうと思いました。 そこで昼食にいきなり、外食でかつ丼を食べたのですが、インスリン注射量もいつもより、1単位増やしたのにもかかわらず、夕食前の空腹時血糖は334mg/dlとすごく高い値でした。 運動をしていなかったのも確かですが、これほど上がるとかつ丼が正常人なら肥えて当たり前というのが分かります。 ちょっと前の話ですが、ファーストフードのハンバーガーショップが各店舗の従業員やフ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア