わが家のコロナウィルス騒動、第3弾は熱中症

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6月30日のことでした。

弊社管理の賃貸マンションで、消火ポンプの呼水槽から、老衰しているとのことで、改修パーツを買って駆け付けました。

消防関係の設備機器は、燃焼してはいけない鉄製が、使われています。ここの呼水槽は、経年劣化で壁面が錆びつき、腐食して漏水していました。

40年も前の消火設備なので、よくある話でパーツがありませんでした。

呼水槽の内部を研磨して、錆止めし、アクリル板をシリコンシーラントで防水する方法で作業を始めました。

呼水槽内部にも配管があるので、アクリル板に充電ドライバーにホルソーを付けて穴あけしたところ、誤って左手の中指を切ってしまいました。

深い傷だったので、血が止まりません。作業車にも救急箱がなかったので、若い子にバンドエイドと包帯を買いに行かせました。

ぎゅうぎゅうに縛って、止血はしましたが、作業の前半で中止するわけにもいかないので、痛みをこらえて、昼食も取らずに、梅雨の晴れ間の中作業を続けました。

作業場所は、日陰でファン付き作業着も着ていたため、熱中症のことなど気にもせずに、午前の9時から、午後の3時ころまで、作業を続けました。

指の怪我ばかりに気を取られて、熱中症対策の水飲みを忘れていました。ファン付き作業着のおかげで、そんなに熱くなかったというのが、本当のところでした。

知らないうちに脱水症状になっていたのです。

自宅にに帰って休んでいると、微熱から、みるみる体温は上がっていきました、コロナウィルス?と家族からも疑われましたが、感染した経緯もありません。深夜に38.1℃になったので、ロキソニンを1錠飲んだだけで、体は楽になり、逆にみるみる熱は下がりました。

翌朝も熱が下がり、午前中は、糖尿科でリブレのセンサーを貰いに行きました。コロナウィルスではないと判明していないので、インターフォン越しで対処してもらいました。

それが済んで昨日の現場へやり残しをしに行きました。それでも、もう一度熱が上がることなく、やれやれというところでした。

コロナウィルス騒動と、怪我に注意が行ってしまい、熱中症に気づかない、良い経験になった日となりました。

熱中症の二日後に、お腹がよじれるほどの腹痛

熱中症の後の翌日は、熱も下がり、普通に仕事をしていたのですが、その二日後の夕方に突然腹痛がしたので、慌てて自宅へ戻ったのですが、便秘気味だったので、間違いなく下痢の腹痛なので、気分が悪く、浣腸しようとしたところで、下痢になりました。

何度もトイレに行っては、出られない症状が続き、またしても、38.3℃の熱が出ました。

発熱は、救急で見てもらえないので、死にそうになりながら、朝まで耐えました。

かかりつけの総合病院で、発熱外来で、胃腸器先生に診てもらったのですが、熱中症で身体が弱っているところへ、冷たいものを飲みすぎて、下痢になったかもしれませんということでした。

幸いにコロナウィルス感染ではなかったのですが、この最近の熱騒動で、痛い目と苦しい目にあいました。梅雨時は気を付けないと、少しのことが大変なことになるようです。

年を取るごとに、体力が落ちて、病気もひどくなってきたので、ショックは隠しきれません。

本日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:腹痛のため食事抜き。

・朝食前血糖値は、測れていません。
・朝食:腹痛のため食事抜き。
・午前中は、総合病院に診察に行きました。

・昼食前血糖値は高く、293mg/dlでした(アクエリアスばかり飲んでいるので高血糖です)。
・昼食:お粥。
・午後から、自宅で寝ていました。

・夕朝食前血糖値は、258mg/dlでした(アクエリアスばかり飲んでいるので高血糖です)。
・夕食:お粥。

2021-07-03血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時276腹痛のため食事抜き
今朝時腹痛のため食事抜き12
今昼時293お粥14
今夕時258お粥1517
昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:こぶうどん。

・朝食前血糖値は高く、259mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、糖尿科へ薬をもらいに行きました。

・昼食前血糖値は高く、253mg/dlでした(朝食時のインスリン注射が聞いていないような値です)。
・昼食:そーめん。
・午後からも、現場作業でした。

・夕朝食前血糖値は少し高く、165mg/dlでした。
・夕食:ハヤシカレー、サラダ。

2021-07-01血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時69こぶうどん1214
今朝時259食パン1枚、サラダ、ヨーグルト14
今昼時253そうめん13
今夕時165ハヤシカレー、サラダ1517
一昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:親子丼、味噌汁、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、226mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、69mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕朝食前血糖値は低く、69mg/dlでした。
・夕食:こぶうどん。夕方から寒気があり、熱が出ました。深夜には熱が下がりました。

2021-06-30血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時98親子丼、味噌汁、サラダ1315
今朝時226食パン1枚、サラダ、ヨーグルト13
今昼時69カップ麵、ヨーグルト9
今夕時69こぶうどん1012
二昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:タラのボイル焼き、ポテトサラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は少し高く、140mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、67mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕朝食前血糖値は良好で、98mg/dlでした。
・夕食:親子丼、味噌汁、サラダ。

2021-06-29血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時171タラのボイル焼き、ポテトサラダ
味噌汁、ご飯一膳160g
1416
今朝時140食パン1枚、サラダ、ヨーグルト11
今昼時67カップ麵、ヨーグルト9
今夕時98親子丼、味噌汁、サラダ1315
四日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ロコモコ、サラダ。

・朝食前血糖値は少し高く、149mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、249mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕朝食前血糖値は少し高く、171mg/dlでした。
・夕食:タラのボイル焼き、ポテトサラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

2021-06-28血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時164ロコモコ、サラダ1315
今朝時149食パン1枚、サラダ、ヨーグルト11
今昼時249カップ麵、ヨーグルト13
今夕時171タラのボイル焼き、ポテトサラダ
味噌汁、ご飯一膳160g
1416
五日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:チャンポン、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、247mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、101mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト。
・午後から、自宅で休んでいました。

・夕朝食前血糖値は少し高く、164mg/dlでした。
・夕食:ロコモコ、サラダ。

2021-06-27血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時105チャンポン、サラダ1315
今朝時247食パン1枚、サラダ、ヨーグルト13
今昼時101カップ麵、ヨーグルト11
今夕時164ロコモコ、サラダ1416
六日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ニラ入り親子丼、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、205mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、139mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト。
・午後から、自宅で休んでいました。。

・夕朝食前血糖値は良好で、105mg/dlでした。
・夕食:チャンポン、サラダ。

2021-06-26血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時286ニラ入り親子丼、サラダ1719
今朝時205食パン1枚、サラダ、ヨーグルト12
今昼時139カップ麵、ヨーグルト11
今夕時105チャンポン、サラダ1315

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