今年が充実しているのは、姉たちの還暦祝いのおかげ

今年は良いことばかりがやってくる

去年の還暦は、姉たちが祝ってくれたので寂しい思いもなく、充実した年で終えられました。

今年も欲張ることなく、日々の仕事をこなしてきました。去年の年末に従兄妹と出会って、LINEで連絡を取り合ってみんなの生活状況が分かるようになってきました。

体調は、体力がめっきり、落ちてしまったこと以外は、腹部内視鏡では、胃も大腸も問題ないという嬉しい結果でした。

独りよがりの生活をしていただけに、姉たちや従兄妹たちの声掛けは、とてもうれしく感謝の気持ちばかりです。

この感謝の気持ちが、功を奏してるとしか言いようがなく、You Tubeの動画視聴もチャンネル登録もうなぎのぼりとなりました。

スパムなどなく、本当にうれしいコメントを毎日たくさん頂けます。

ブログやYou Tubeでまったく視聴がなかった時代は、一ファンもの声掛けが「宝」でした。

私のYou Tube動画で中学生の少年が、毎日のようにtsunehirokawaさんの動画を見ていますとコメントをくれるようになりました。

動画をアップするたびに、「待ってました。」というコメントまでいただけるようになり、いい動画というより、この人が喜んでくれる動画を作ろうという思いが出来てきました。

チャンネル登録者が1000人未満だった時でも、「もうすぐ1000人ですね。」と声をかけてくれました。

見ず知らずの少年と言えば失礼ですが、青年が礼儀正しくコメントで話しかけくれることがうれしく感謝していました。

正直、この人のおかげで、動画がヒットしたことは違いがありません。いまだにつたない動画ではありますが、ヒットした数多くの動画がこの青年と巡り会えた後だからです。

著名なYou Tuberになれることはないのですが、趣味が講じた動画撮影と編集で一部では有名人になれていることにものすごく感謝しています。

感謝の気持ちが、人生を充実させる

嬉しいと思うことが、一日一度あるくらいに感じています。「お金」というものに恵まれてはいませんが、生活は別でも、家族みんなが仲良くなったり、私個人的には京都橘高等学校吹奏楽部の存在を知り、心から湧き上がる充実感に感動しています。

この先に、もし予想できない逆行が来ても乗り越えられる自信もつきました。

この先も大事なことは、いつまでもこの「感謝」の気持ちをいつまでも忘れないということに尽きます。

五日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 

下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前
〜100 9 10 12 14
100〜150 10 11 13 15
150〜200 11 12 14 16
200〜250 12 13 15 17
250〜300 13 14 16 18
300〜350 14 15 17 19

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。

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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:釜玉うどん、サラダ、目玉焼き。

・朝食前血糖値は高く、246mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く153、mg/dlでした。
・昼食:素麺。
午後から、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、228mg/dlでした。
・夕食:スパゲティカルボナーラ、サラダ。

2019-7-22

血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 246 釜玉うどん、サラダ、目玉焼き 15 17
今朝時 246 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 12  
昼食時 153 素麺 11  
今夕時 228 スパゲティカルボナーラ、サラダ 15 17
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:餃子、ラーメン定食。

・朝食前血糖値は高く、282mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午前中は、部屋の掃除とブログを書いていました。

・昼食前血糖値は、mg/dlでした。
・昼食:抜き。
午後から、ブログを書いていました。

・夕食前血糖値は高く、246mg/dlでした。
・夕食:釜玉うどん、サラダ、目玉焼き。

2019-7-21

血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 145 餃子、ラーメン定食 14 16
今朝時 282 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 13  
昼食時        
今夕時 246 釜玉うどん、サラダ、目玉焼き 15 17
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:かに玉、ビーフシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は少し高く、178mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、160mg/dlでした。
・昼食:素麺。
午後から、ブログを書いていました。

・夕食前血糖値は少し高く、145mg/dlでした。
・夕食:餃子、ラーメン定食。

2019-7-20

血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 276 煮込みハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳180g。 16 18
今朝時 178 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 11  
昼食時 160 素麺 12  
今夕時 145 餃子、ラーメン定食 14 16
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:煮込みハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は少し高く、165mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、227mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からデスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、276mg/dlでした。
・夕食:かに玉、ビーフシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。

2019-7-19

血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 149 煮込みハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳180g。 14 16
今朝時 165 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 11  
昼食時 227 親子丼 13  
今夕時 276 かに玉、ビーフシチュー、サラダ、ご飯一膳180g 16 18
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:かぼちゃと鶏肉、かに玉、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は高く、285mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、280mg/dlでした。
・昼食:カップ麺。
午後からも緊急現場の下見でした。

・夕食前血糖値は少し高く、149mg/dlでした。
・夕食:煮込みハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳180g。

2019-7-18

血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 158 かぼちゃと鶏肉、かに玉、サラダ、ご飯一膳180g 14 16
今朝時 285 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 13  
昼食時 280 カップ麺 14  
今夕時 149 煮込みハンバーグ、コーンポタージュ、サラダ、ご飯一膳180g 14 16

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“今年が充実しているのは、姉たちの還暦祝いのおかげ” への10件の返信

  1. tsunehirokawaさん
    還暦なんですか…..?

    これからもずっと良い年になりますように。
    私も応援者の1人です。
    これからもよろしくお願いします。

      1. 京都橘には負けちゃいますが…。
        私の可愛い後輩たちも応援して頂けると幸いです。(tsunehirokawa県外になってしまいますが)

        1. 防府西高校吹奏楽部素晴らしい。今の若い人のレベルが高すぎます。ひと時の晴れ舞台のために、日々特訓される様子がとても思い浮かびます。女子学生が髪の毛をくくった姿に魅了されます。若い時は気づかなかったのですか゛……。おかげさまでまた見る動画本数が増えました。

          1. そんなに動画の本数ないですけどね。

            貼らせて頂いた動画の2曲目!!
            うちだけのオリジナルの曲なんですよ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

          2. 他にはないものを模索するのは、若者の特権ですよね。私は、若いという素晴らしい時期に、今風でなく、化粧もせずにすっぴんで力を出し切ることに感動します。自分ももっとがんばっておけばよかったと後悔の念もあります。

  2. ブログ拝見して励まされてます。
    私の父が糖尿病でした。

    私は配偶者DV 耐え等でパニック障害になり、7月で7年になります。 福祉生活保護受給者になりましたが…。
    離れて暮らす(夫の元に2児がいます)子ども達の存在が支えになってるかも…。(子どもには甘い父親)  

    私にはパソコンありません。 
    40半ば女性で東北の者です

    1. 身につまされる思いです。病気になるのは理由があります。世の中には、いくら自分で励ましても、勝てない病気があります。多分、抱きしめてもらえる人がおられなかったのですね。何でも相談してください。私にできることがあれば応援します。そしていつかこの辛い病が治ることとお子様たちと一緒に笑える日が来ることを祈ります。がんばってくださいと簡単には言えないです。でも治ると信じていてください。

  3. お返事頂きありがとうございます。
    心療疾患罹患理解した当初は“独り”って感覚でした。
    夫がいるのは南東北の太平洋側で、
    私がいるのは北東北の日本海側。
    私がいる県は、将来、手に職や少しでもいい知識を身につけたいと、都会に行く若者が多い県です。
    地元に療養で戻った当初は子どもの親権に意気がってましたが、お世話になってる弁護士さんに言われた言葉で“見守る”接し方でもいいんじゃないか…とも。(周りの見方では、偏見になるかも…ですが)
    子どもの年齢は、9月に21になる長女・5月で15=中学3年=高校受験控えた長男。
    交友関係が円滑なようなので。
    自己肯定感を大切にしたいと思ってます。
    私のように引き取れなかったママって、少なくないと思います。
    平日日中は、病院で運営してる就労支援に通ってます。 結構な人数に。

    私のほうこそ、応援してます
    コメント欄がないかと思ったんです

    1. 同様の辛い病気をされたことで、共感することが多いのです。まだまだ多感な時期のお子様がおられるということで、大変な生活をされてきたのだとつくづく思います。それでも今置かれている場所で幸せを感じられる生活をされていることを願うばかりです。コメントを公開していますが、迷惑なら隠すこともできますので、お知らせください。

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