ある法人の所有物ですが、弊社管理の賃貸マンションが二棟あります。
管理人業務として夫婦二人で住み込みで勤めてもらっています。
管理人として20年を越えたので高齢なのは、所有者、管理会社、マンション住民のすべての方がご存じのことです。
それでも一生懸命に管理人以外の仕事もされて皆様に好かれおられます。
それがここのところは、年令に従い、仕事が辛そうに見えていたので気にしているところでした。
それが時を同じくして管理会社から管理人さんのことで話があると連絡が来ました。待ち合わせをして話をすると、やはり高齢なので将来のことは準備しておきましょうと言う話してした。
私としては管理人さん夫婦とももう高齢なので、一線を退いてもらって、ゆっくりしていただきたいということを思っていたので、管理人業務の辞退を申し入れようとしたところでした。
ところが、管理会社の方は今の管理人さんの業績を讃えて戴いて、動ける間はずっと管理人として働いてもらい、次の管理人さんの準備だけしておきましょうというとてもうれしい話だったのです。
この話し合いの前に、管理人さん直接に今後の話をした時に｢死ぬまで働かせてください｣と言われたところてした。
気持ちはわかるのですが、会社という組織のもとでは、引退を迫るのは仕方のないところです。
私は憎まれるのを覚悟で管理人さんに話をしようとしていたのですが、悲しさと寂しい気持ちには違いがありませんでした。
それが所有者と管理会社の意外な返事に、飛び上がるほどの嬉しさでした。
人生まだまだ捨てたものではないとつくづく思いました。
早速ですが、嫌な話を管理人さんにすることなく｢今まで通りの仕事を続けて下さい。｣と話しました。
しばらく、笑顔がなかった管理人さん夫婦の本当の笑顔が見れました。
老いることは悲しいことです。過去の栄光など微塵もありません。
老いてから悲しい人生を送る高齢者は少なくないはずです。
それでも生きていかないと行けない人生です。
このブログで老いることの寂しさや悲しさによく触れます。私が現在老いて辛い訳ではありません。それでも会社関係や家族の今後の問題で60代でも辛い時があるのですから、もっと年を取るとそのつらさに耐えがたいと思い、ブログを書いています。
若いころは、体力的にも精神的にも、辛いことより、楽しいことのほうが多いと言えます。
例えば、車の免許を取って夜通し運転しても、疲れはするものの運転すること自体が楽しいことなので、耐えられたということです。それが今では、運転すらしたくないという有様です。
仕事においても、嫌なことや残業続きで自由が利かない時があっても、次の休みは、どこへ遊びに行こうかとワクワクしたものでした。今では映画を見に行くことすら億劫です。
若い世代をうらやましく思うだけの年齢になってしまったということなのです。
今後は僅かな楽しみや幸せを持って笑顔でいられることが老後の大切な時間です。
九日間の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：豚のしゃぶしゃぶ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
・朝食前血糖値は少し高く、178mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、130mg/dlでした。
・昼食 :カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、診療所へ処方箋をもらいに行きました。
・夕食前血糖値は高く、222mg/dlでした。
・夕食：焼きそば、サラダ。
| 2022-06-14 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 286 | 豚のしゃぶしゃぶ サラダ、味噌汁 ごはん一膳160g | 18 | 20 |
| 今朝時 | 178 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 13 | |
| 今昼時 | 130 | カップ麵、ヨーグルト | 12 | |
| 今夕時 | 222 | 16 | 18 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：素麵、サラダ、お好み焼き。
・朝食前血糖値は良好で、107mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、185mg/dlでした。
・昼食 :「なか卯」塩だし親子丼。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は高く、286mg/dlでした(午後4時頃に低血糖になり、缶ジュースを飲みました)。
・夕食：豚のしゃぶしゃぶ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
| 2022-06-13 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 166 | 素麵、サラダ お好み焼き | 16 | 18 |
| 今朝時 | 107 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 11 | |
| 今昼時 | 185 | 塩だし親子丼 | 15 | |
| 今夕時 | 286 | 豚のしゃぶしゃぶ サラダ、味噌汁 ごはん一膳160g | 18 | 20 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：タルタル明太子弁当。
・朝食前血糖値は良好で、109mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ペットと遊んでいました。
・昼食時血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・昼食 :食べ歩き。
・午後から、あちらこちらへ散策に行きました。
・夕食前血糖値は少し高く、166mg/dlでした。
・夕食：素麵、サラダ、お好み焼き。
| 2022-06-12 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 141 | タルタル明太子弁当 | 16 | 18 |
| 今朝時 | 109 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 11 | |
| 今昼時 | 168 | 食べ歩き | 13 | |
| 今夕時 | 166 | 素麵、サラダ お好み焼き | 16 | 18 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：カレーライス、サラダ。
・朝食前血糖値は低く、82mg/dlでした(昨夕食時のンスリン注射量が、最適なようでした)。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は低く、75mg/dlでした。
・昼食 :「吉野家」ねぎ玉牛丼。
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は少し高く、141mg/dlでした。
・夕食：タルタル明太子弁当。
| 2022-06-11 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 201 | カレーライス、サラダ | 17 | 19 |
| 今朝時 | 82 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 10 | |
| 今昼時 | 75 | ねぎ玉牛丼 | 14 | |
| 今夕時 | 141 | タルタル明太子弁当 | 16 | 18 |
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：鳥の胸肉、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
・朝食前血糖値は高く、304mg/dlでした(多めにインスリン注射したはずですが、高血糖でした)。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は高く、193mg/dlでした。
・昼食 :「なか卯」牛とじ丼。
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は高く、201mg/dlでした。
・夕食：カレーライス、サラダ。
| 2022-06-10 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 209 | 鳥の胸肉、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 17 | 19 |
| 今朝時 | 304 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 14 | |
| 今昼時 | 193 | 牛とじ丼 | 14 | |
| 今夕時 | 201 | カレーライス、サラダ | 17 | 19 |
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：天津飯、わかめスープ。
・朝食前血糖値は少し高く、166mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は低く、96mg/dlでした。
・昼食 :「天下一品」こってりラーメン、スープライスセット。
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は高く、209mg/dlでした(昼食を食べすぎました)。
・夕食：鳥の胸肉、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
| 2022-06-09 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 238 | 天津飯、わかめスープ | 18 | 20 |
| 今朝時 | 166 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 11 | |
| 今昼時 | 96 | こってりラーメン スープライスセット | 14 | |
| 今夕時 | 209 | 鳥の胸肉、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 17 | 19 |
六日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：鮭の塩焼き、肉じゃがぬ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
・朝食前血糖値は少し高く、147mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は少し高く、150mg/dlでした(午前11時頃に低血糖になり、缶コーヒーを1本飲みました)。
・昼食 :サンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は高く、238mg/dlでした(午後4時頃に低血糖になり、缶ジュースを1本飲みました。)。
・夕食：天津飯、わかめスープ。
| 2022-06-08 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 311 | 鮭の塩焼き、肉じゃが サラダ、味噌汁 ごはん一膳160g | 20 | 20 |
| 今朝時 | 147 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 11 | |
| 今昼時 | 150 | サンドイッチ、サラダ ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 238 | 天津飯、わかめスープ | 18 | 20 |
七日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：肉巻き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
・朝食前血糖値は良好で、116mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は高く、244mg/dlでした。
・昼食 :カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は高く、311mg/dlでした。
・夕食：の塩焼き、肉じゃがぬ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160m。
| 2022-06-07 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 91 | 肉巻き、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 14 | 16 |
| 今朝時 | 116 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 11 | |
| 今昼時 | 244 | カップ麵、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 311 | 鮭の塩焼き、肉じゃが サラダ、味噌汁 ごはん一膳160m | 20 | 20 |
八日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：鶏の唐揚げ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
・朝食前血糖値は少し高く、155mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は低く、89mg/dlでした。
・昼食 :カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は低く、91mg/dlでした。
・夕食：肉巻き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
| 2022-06-05 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 208 | 鶏の唐揚げ、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 18 | 20 |
| 今朝時 | 155 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 11 | |
| 今昼時 | 89 | カップ麵、ヨーグルト | 10 | |
| 今夕時 | 91 | 肉巻き、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 14 | 16 |
