新型コロナウイルスの感染を防いで、仕事をするだけの生活にいつまで耐えれるのか

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まさにタイトルの通りのことが、日本だけでなく、世界の脅威になっているのが事実です。感染力の強い変異型のせいで、今日の感染拡大が取り沙汰されていますが、実際はそうではなく、危機感が薄れていることが事実ではないでしょうか。

危機感が薄れたのは、ワクチン接種が終了した65歳以上の方の、感染率と死亡率が極端に下がったためと言えます。

テレビを見ても、都心部どころか、普通の都市でも人々が多数行きかっています。第1回目の緊急事態宣言の、切迫した緊張感が今はないといえます。

東京都では、感染者が新記録の5000人を超えましたと報道されているものの、「増えてるな。」という感じだけで、昨年の緊張感が本当にありません。

我々の職場の皆も、どこへも出かけず、感染のみの予防で、仕事だけこなしていることにストレスを感じていることは確かです。

今増え続けている感染者は、「慣れ」で油断した人々が増えた結果と言えるのではないでしょうか?

緊急事態宣言の度に、主に飲食店への助成金ばかりを税金で支払われていることは後で大きな付けになることに違いありません。

後になって簡単に言えるのは、あの時に、ロックダウンしておけば、ここまでひどくはならなかったという日が、もう目の前まで来ていることです。

我々国民が、するべきことは、政府の言うことを聞くことではなく、自らコロナウイルス感染を予防するしか方法がありません。

それは、半永久的な辛抱が必要としか言いようがありません。

お酒を飲めないことが幸いな私なので、勝手なことを言いますが、コロナウイルス感染者を一人でも減らすのは、外で食事をせず、お酒を飲まないで、自宅で食事して、お酒を飲むことにすることが、残念ながら、とても重要なことだと思います。

本日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: 茄子の豚肉巻き、冷奴、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は高く、214mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、63mg/dlでした。
・昼食: カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、事務所の庭の手入れをしました。

・夕食前血糖値は少し高く、190mg/dlでした。
・夕食: 冷麺、サラダ 。

2021-08-05血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時94茄子の豚肉巻き、冷奴
サラダ、ご飯一膳160g
1315
今朝時214食パン1枚、サラダ、ヨーグルト13
今昼時63カップ麵、ヨーグルト9
今夕時190冷麺、サラダ1416
昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: 牛丼、モズクの吸い物。

・朝食前血糖値は低く、94mg/dlでした(夜間低血糖になりました。昨夕食の何故が低かったようです)。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、182mg/dlでした。
・昼食: カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、点検作業でした。

・夕食前血糖値は少し高く、192mg/dlでした。
・夕食: 茄子の豚肉巻き、冷奴、サラダ、ご飯一膳160g 。

2021-08-0345血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時96牛丼、モズクの吸い物1416
今朝時94食パン1枚、サラダ、ヨーグルト10
今昼時182カップ麵、ヨーグルト12
今夕時192茄子の豚肉巻き、冷奴
サラダ、ご飯一膳160g
1517
一昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: 胸肉の野菜炒め、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値はほぼ良好で、130mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、86mg/dlでした。
・昼食: カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は低く、96mg/dlでした。
・夕食: 牛丼、モズクの吸い物 。

2021-08-034血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時95素麵、サラダ1315
今朝時130食パン1枚、サラダ、ヨーグルト11
今昼時86カップ麵、ヨーグルト9
今夕時96牛丼、モズクの吸い物1416
二昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: 胸肉の野菜炒め、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は高く、 212mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、187mg/dlでした。
・昼食: カサンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は低く、95mg/dlでした。
・夕食: 素麵、サラダ 。

2021-08-03血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時192胸肉の野菜炒め、サラダ
味噌汁、ご飯一膳160g
1517
今朝時212食パン1枚、サラダ、ヨーグルト13
今昼時187カサンドイッチ、サラダ、ヨーグルト12
今夕時95素麵、サラダ1315
四日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: 親子丼、サラダ、味噌汁。

・朝食前血糖値は高く、 207mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は高く、223mg/dlでした。
・昼食: カップ麵、サラダ 。
・午後からは、病院へリブレのセンサーを貰いに行きました。

・夕食前血糖値は高く、192mg/dlでした。
・夕食: 胸肉の野菜炒め、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g 。

2021-08-02血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時188親子丼、サラダ、味噌汁1416
今朝時207食パン1枚、サラダ、ヨーグルト12
今昼時223カップ麵、ヨーグルト12
今夕時192胸肉の野菜炒め、サラダ
味噌汁、ご飯一膳160g
1517
五日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: オムライス、サラダ 。

・朝食前血糖値は、測れていません
・朝食:。
・午前中は、寝ていました。

・昼食前血糖値は良好で、116mg/dlでした。
・昼食: 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 。
・午後からは、ペットと遊んでいました。

・夕食前血糖値は少し高く、188mg/dlでした。
・夕食: 親子丼、サラダ、味噌汁 。

2021-08-01血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時107オムライス、サラダ1315
今朝時
今昼時116食パン1枚、サラダ、ヨーグルト11
今夕時188親子丼、サラダ、味噌汁1416
六日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:エビチリ、ロースハム、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、105mg/dlでした
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良少し高く、138mg/dlでした。
・昼食: カップ麵、ヨーグルト 。
・午後からは、ペットと遊んでいました。

・夕食前血糖値は良好で、107mg/dlでした。
・夕食: オムライス、サラダ 。

2021-07-31血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
昨夕時90エビチリ、ロースハム、サラダ
ご飯一膳160g
1315
今朝時105食パン1枚、サラダ、ヨーグルト10
今昼時138 カップ麵、ヨーグルト11
今夕時107オムライス、サラダ1315

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