糖尿病で痩せすぎの理由と対策

なぜ痩せすぎになるのか

直前の定期検診で主治医に「○○さん痩せすぎ!」と注意されました。最近、確かに朝食抜いたり、夕食の時間が遅くなったり、変則的になっていました。

糖尿病の重症患者は世間的に知られているように痩せているのです。肥えている方はまだ軽傷なのかもしれません。

体重が現在、1kg減りまして57.5kgです。身長が176cmありますので痩せすぎですね。無理して痩せようと思っているのではなくてあくまで食事量が少ないだけです。

長年、摂取カロリーを変えていないので、たくさん食べることができません。ダイエットしている方に羨ましく思われますが、無理しているわけではないのです。

初めの記事のほうで書いていましたが、胃が小さくなっています。余程のことがない限り、ひどい空腹感はありません。

糖尿病患者の宿命と言えばそれまでですが、もともと人間はお腹が出るようにはなっていないので痩せていて普通だと思います。

でも確かに体力がありません。毎日疲れているというのが真実です。もう少し、食べるようにします。

対策としましては邪道なのですが、食事量ふやしてインスリン注射量も増やすと体重が増えます。お勧めではありませんが。

本日の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量で
す。

インスリン量(単位)

下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前
〜100 7 8 9 12
100〜150 8 9 10 13
150〜200 9 10 11 14
200〜250 10 11 12 15
250〜300 11 12 13 16
300〜350 12 13 14 17
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夜はインスリン量が正しかったようで今朝時の血糖値は無難に収まりました。

・今日は一日中デスクワークなので、昼食前の血糖値は高めです。

・夕食前は無難な血糖値でした。

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2017-05-1 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 254 豚肉カレー、玉子豆腐、サラダ 13 16
 今朝時 125 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト  8  
今昼時 199 サンドウィッチ、、ポテトサラダ、ヨーグルト

10

 
 今夕時 146 コロッケカレー、ハムサラダ 10 13

※スマホを縦向きで見ると表と写真がうまく表示されないので横向きににかえてみてください。

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