緊急事態宣言から1ケ月の今思うこと

猛威を振るう新型コロナウィルスの感染予防のために、2020年4月7日に出された緊急事態宣言が5月6日で1ケ月になります。

まだまだ感染が収まらないため、この緊急事態宣言が約1ケ月延長されることは間違いありません。

この騒ぎで学校関係は、9月の新学期になるかもしれないとまで検討されていることも事実のようです。

2020年東京オリンピックが、開催の延長でがっかりされていたことが、嘘のように、全世界がオリンピックどころではなくなったのも事実です。

世界でも孤立している国の横暴より、はるかに怖い新型コロナウィルスと言えると思います。

5月2日現在の、世界の感染者数は、3,346,297人で、死者数が238,826人にも上っています。

一方、日本の感染者数は、14,383人で、死者数が458人にも上っています。

それと入院者数が11,270人で、退院者数が4,194人になるそうです。

欧米諸国と比べると、日本での感染者数が死亡数が少ないように見えますが、数が少ないことで、安心できないのは世界の人々が知ることです。

人類の進歩と調和は一休み

医療関係に携わっている人に向けてのタイトルではありません。

ただ現代社会は、コンピューター等の発達で、すべての産業が慌ただしく進歩して、企業の競争も激しくなり、それにつけて企業の格差も開いてきました。

トップ企業が利益を独占して、それ以降の企業が利益をとれなくなったということです。その弊害は、そこで働く人々の給料等の格差にもなり、儲かっている会社にいい人材が集まり、企業間の格差はますます広がっているのも確かなことです。

しかし問題は、貧富の差が激しくなっていることが事実です。賃貸住宅や社宅に住んでいた大方の人は、家賃の上昇で、銀行の住宅ローンでマイホームを購入することになります。

このマイホームのローンや家賃に追われて、給料が見合わないと、趣味どころか、生活することで精いっぱいという事態が普通になってしまいます。

外見は、裕福に見えますが、団塊の世代より上の方々の古き良き時代の高齢者の高額貯蓄額を思うと、近代人は貯蓄額が少なくなっていることも事実です。

生活に追われて、汗して働くことを問いただされた今回の新型コロナウィルス騒動だと言えると思います。


十一日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 

下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前
〜100 9 10 12 14
100〜150 10 11 13 15
150〜200 11 12 14 16
200〜250 12 13 15 17
250〜300 13 14 16 18
300〜350 14 15 17 19

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。

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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:サバの甘煮、エビチリ、惣菜、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、124mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、ブログのリライトをしていました。

・昼食前血糖値は低く、測れていません。
・昼食:抜き。
午後からも、ブログのリライトをしていました。

・夕食前血糖値は高く、187mg/dlでした。
・夕食:玉子うどん、ピーマンの肉詰め、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-05-02

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 96 サバの甘煮、エビチリ、惣菜、ご飯一膳160g 12 14
今朝時 124 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 11  
今昼時        
今夕時 187 玉子うどん、ピーマンの肉詰め、サラダ、ご飯一膳160g 14 16
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:麻婆豆腐、大根と豚肉、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は良好で、107mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、66mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は良好で、96mg/dlでした。
・夕食:サバの甘煮、エビチリ、惣菜、ご飯一膳160g。

2020-05-01

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 67 麻婆豆腐、大根と豚肉、ご飯一膳160g 12 14
今朝時 107 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 10  
今昼時 66 サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ 9  
今夕時 96 サバの甘煮、エビチリ、惣菜、ご飯一膳160g 12 14
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:メンチカツ、オムレツ、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は高く、214mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、明日の現場の段取りでした。

・昼食前血糖値は高く、216mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、明日の現場の段取りでした。

・夕食前血糖値は低く、67mg/dlでした。
・夕食:麻婆豆腐、大根と豚肉、ご飯一膳160g。

2020-04-30

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 63 メンチカツ、オムレツ、サラダ、ご飯一膳160g 12 14
今朝時 214 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 12  
今昼時 216 カップ麺、サラダ 12  
今夕時 67 麻婆豆腐、大根と豚肉、ご飯一膳160g 12 14
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:エビチリ、茄子の味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は少し高く、156mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、107mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は低く、63mg/dlでした。
・夕食:メンチカツ、オムレツ、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-04-29

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 67 エビチリ、茄子の味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g 12 14
今朝時 156 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 11  
今昼時 107 ネギ玉牛めし 12  
今夕時 63 メンチカツ、オムレツ、サラダ、ご飯一膳160g 12 14
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:チャンポン、サラダ。

・朝食前血糖値は良好で、92mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、診療所へ処方箋を貰いに行きました。

・昼食前血糖値は少し高く、154mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、点検作業でした。

・夕食前血糖値は低く、67mg/dlでした。
・夕食:エビチリ、茄子の味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g。

2020-04-28

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 99 チャンポン、サラダ 12 14
今朝時 92 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 10  
今昼時 154 カップ麺ねサラダ 10  
今夕時 67 エビチリ、茄子の味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g 12 14
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ちらし寿司、筑前煮、サラダ。

・朝食前血糖値は低く、63mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、71mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は良好で、99mg/dlでした。
・夕食:チャンポン、サラダ。

2020-04-27

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時

145

ちらし寿司、筑前煮、サラダ 14 16
今朝時 63 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 9  
今昼時 71 サンドイッチ、ヨーグルト、、サラダ 10  
今夕時 99 チャンポン、サラダ 12 14
六日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食きつねうどん、サラダ。

・朝食前血糖値は少し低く、81mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、95mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、ブログのリライトでした

・夕食前血糖値は少し高く、145mg/dlでした。
・夕食:ちらし寿司、筑前煮、サラダ。

2020-04-26

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 131 きつねうどん、サラダ 14 16
今朝時 81 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 9  
今昼時 95 カップ麺、サラダ 9  
今夕時 145 ちらし寿司、筑前煮、サラダ 14 16
七日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:茄子と豚肉炒め、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は少し高く、161mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、ブログのリライトでした。

・昼食前血糖値は、測れていません。
・昼食:抜き。
午後からも、ブログのリライトでした

・夕食前血糖値は良好で、102mg/dlでした。
・夕食:きつねうどん、サラダ。

2020-04-25

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 131 茄子と豚肉炒め、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g 14 16
今朝時 161 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー    
今昼時        
今夕時 102 きつねうどん、サラダ    
八日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:洋風明太子弁当。

・朝食前血糖値は高く、179mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、デスクワークでした。

・昼食前血糖値は高く、231mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、デスクワークでした。

夕食前血糖値は良好で、131mg/dlでした。
・夕食:茄子と豚肉炒め、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

2020-04-24

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 124 洋風明太子弁当 14 16
今朝時 179 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 12  
今昼時 231 カップ麺、サラダ 12  
今夕時 131 茄子と豚肉炒め、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g 14 16
九日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:カレーライス、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、244mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、96mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、現場作業でした。

夕食前血糖値は良好で、124mg/dlでした。
・夕食:洋風明太子弁当。

2020-04-23

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 198 カレーライス、サラダ 15 17
今朝時 244 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 13  
今昼時 96 菓子パン、サラダ 10  
今夕時 124 洋風明太子弁当 14 16
十前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ちらし寿司、サラダ。

・朝食前血糖値は少し高く、156mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、155mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、デスクワークでした。

夕食前血糖値は少し高く、198mg/dlでした。
・夕食:カレーライス、サラダ。

2020-04-22

血糖値 食事  即効性インスリン注射量 持続性インスリン注射量
昨夕時 239 ちらし寿司、サラダ 15 17
今朝時 156 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー 11  
今昼時 155 カップ麺、サラダ 10  
今夕時 198 カレーライス、サラダ 15 17
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“緊急事態宣言から1ケ月の今思うこと” への2件の返信

  1. お世話になっております。
    フォームがなかったため、コメント欄から失礼いたします。
    現在サプリメント系のレビュー等を有料で掲載いただける方を募集しているのですが、
    ご相談は可能でしょうか?
    可能でしたら、メール等で詳細をお話しさせていただけますと幸いです。

    1. 直接、メールを送りましたが、送信できませんと通知されるので、こちらからの返事となります。

      ブログへのコメントありがとうございます。

      早速ですが、レビューの件で自分の体に合えば、やらせていただきたいと思います。

      御社のホームページ等、何か案内していただくものがあれば、教えていただきたいのですが……。

      メールアドレスがあれば送っていただけますでしょうか?

      以上よろしくお願いいたします。コメントは連絡つき次第消しますのでよろしくお願いたします。

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