帰省した息子を見て「人生山あり谷あり」

二男が、有給休暇を取って帰省しました。

その瘦せ細った姿を見て、妻や双子の弟と私は唖然としました。

今年の4月に就職して、東京勤めから、またすぐに名古屋での研修期間で働いていました。生まれて初めての一人住まいと、仕事を覚えるためのプレッシャーと不規則な食事で瘦せたようです。

本人は、食事量が少ないだけと、言い切りますが、新しい職場での人間関係と仕事を覚えなければいけないプレッシャーは、本人も分からないほど、ストレスを強いられていたことでしょう。

私とよく似た性格なので、ちょうど同じ年齢の時に、私自身が仕事を覚えるのに必死で、痩せた時のことを思い出します。若さとは凄いもので、このようなことがあっても、頑張って克服して一人前になっていくものです。

それでも瘦せ細った息子を見て、「人生山あり谷あり」とすぐに思い、親バカながら可哀想な気持ちになりました。

妻は、食事をたくさん摂らせようと必死でした。

「人生山あり谷あり」の意味は、人により解釈が違うことがあります。ふつうは「良いこともあれば悪いこともある」の方が多く使われています。

私が思うのは、山と谷の自然のものに例えるなら、山に登るのは体力的に厳しいことです。天候が急に変わったりすることもあります。それと谷に下りていくのは一見登るよりも楽そうに見えますが実際はより足の筋肉に負担がかかったり、足を滑らせたりすると落下する危険もあるということで「人生に山や谷がある」と考えるとどちらも「悪いこと」ととらえることになります。

平坦なのは順境で、山と谷は逆境と考えます。

何れにせよ、若さは逆境に耐えうる体力と精神力を持ち合わせていると言えます。

私が二度目に痩せた原因は、パニック障害を発症して眠れなくなり、食欲も完全に無くしたためでした。その当時は、パニック障害だということを私自身が知らなかったものなので、新しい仕事の中での、辛さを克服できずに、精神的に病に陥ったということです。

まだ、25歳くらいの若さだったので、若いだけでは打ち勝てない病にかかってしまったと言えます。

なんにしても、息子たちには、この辛い「パニック障害」や「うつ病」にならないことを祈るのと、そのようなときは手助けできるように見守りたいつもりです。

本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ピーマンと玉ねぎの豚丼、サラダ、ふかひれスープ。

・朝食前血糖値は低く、87mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、284mg/dlでした(よく動いたので昼食前に低血糖になり、なかなか回復しないので糖分を取りすぎました)。
・昼食カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、200mg/dlでした。
・夕食クリームシチュー、サラダ、フランクフルト、ご飯一膳160g 。

021-11-18	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	162	ピーマンと玉ねぎの豚丼サラダ、ふかひれスープ	14	16
今朝時	87	食パン１枚、サラダヨーグルト	9
今昼時	284	カップ麵、ヨーグルト	14
今夕時	200	クリームシチュー、サラダフランクフルトご飯一膳160g	16	18

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:大根と鶏肉の煮物、ちくわ、サラダ、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は少し高く、139mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、71mg/dlでした(よく動いたので、低血糖になりました)。
・昼食カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、点検作業でした。

・夕食前血糖値は少し高く、162mg/dlでした。
・夕食ピーマンと玉ねぎの豚丼、サラダ、ふかひれスープ。

021-11-17	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	125	大根と鶏肉の煮物、ちくわサラダ、ご飯一膳160g	13	15
今朝時	139	食パン１枚、サラダヨーグルト	11
今昼時	71	カップ麵、ヨーグルト	8
今夕時	162	ピーマンと玉ねぎの豚丼サラダ、ふかひれスープ	14	16

一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:焼きそば、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、194mg/dlでした(食事内容のわりに血糖値が落ちませんでした)。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、57mg/dlでした(よく動いたので、低血糖になりました)。
・昼食カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、作業車の整備でした。

・夕食前血糖値は良好で、125mg/dlでした。
・夕食大根と鶏肉の煮物、ちくわ、サラダ、ご飯一膳160g 。

021-11-156	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	230	焼きそば、サラダ	15	17
今朝時	194	食パン１枚、サラダヨーグルト	12
今昼時	57	カップ麵、ヨーグルト	9
今夕時	125	大根と鶏肉の煮物、ちくわサラダ、ご飯一膳160g	13	15

二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:和風牛丼。

・朝食前血糖値は高く、239mg/dlでした(昨夕食の牛丼は血糖値が落ちませんでした)。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は低く、65mg/dlでした。
・昼食カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、点検作業でした。

・夕食前血糖値は高く、230mg/dlでした。
・夕食焼きそば、サラダ。

021-11-15	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
昨夕時	74	和風牛丼	13	15
今朝時	239	食パン１枚、サラダヨーグルト	14
今昼時	65	カップ麵、ヨーグルト	9
今夕時	230	焼きそば、サラダ	15	17